体育与运动
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45千字
字数
2015-11-01
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主编推荐语
毽球: 中国发明的古老运动，融合民族传统文化和现代竞技。
内容简介
毽球是中国人自已发明的运动。它是从距今已有两千多年古老的踢毽子游戏衍生而来的运动，也是具有五千年文明史饱含中华元素的民族传统文化之瑰宝，更是一项充满现代体育精神的新兴竞技、娱乐健身项目。毽球无论是隔网竞争、激烈对抗、精彩纷呈的毽球比赛；还是高尚优雅、潇洒健美、技艺精湛的花毽表演；或者是随意参与、自编自练、自娱自乐的毽子围踢，都充分展现了毽球这一老少皆宜、真正国球的无限生命力和无穷魅力。
目录
- 封面
- 目录
- 扉页
- 版权
- 作者简介
- 序言1
- 序言2
- 话说毽球
- 第一章 毽球基本技术
- 第一节 毽球技术概述
- 一、毽球技术的特征
- 二、毽球技术的分类
- 第二节 毽球的基本技术
- 一、准备姿势和脚步移动
- 二、控制球技术
- 三、扣球技术
- 四、发球技术
- 五、传球技术
- 六、防守技术
- 七、拦网技术
- 第二章 毽球个人战术
- 第一节 发球个人战术
- 第二节 一传个人战术
- 第三节 二传个人战术
- 第四节 扣球个人战术
- 第五节 拦网个人战术
- 第六节 防守个人战术
- 第三章 阅读毽球比赛
- 第一节 毽球比赛的特点
- 第二节 毽球比赛的阶段性及其应对心理
- 一、根据比分
- 二、根据比赛进程
- 第三节 运动场上常见心理障碍分析及克服
- 一、认知障碍的成因与克服
- 二、情绪障碍的举例分析与克服
- 第四章 毽球礼仪
- 第一节 毽球的“三情”训练
- 第二节 鞠躬的含义及对象
- 一、鞠躬的含义是什么
- 二、鞠躬对象
- 第三节 毽球礼仪准则
- 第四节 训练中的要求及措施
- 第五节 毽球比赛的礼仪
- 第五章 毽球竞赛规则
- 第一节 总则
- 第二节 场地与器材
- 一、场地
- 二、界限
- 三、区域
- 四、器材
- 五、服饰
- 第三节 参赛人员
- 一、参赛人员的规定
- 二、参赛队
- 三、教练员的职责和权利
- 四、队长的职责和权利
- 第四节 比赛通则
- 一、比赛项目
- 二、非技术性犯规
- 作者的话
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
