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137千字 字数
No.24 心理学
2021-03-01 发行日期
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主编推荐语

帮你找寻真正的精神内核，治愈身心，完整自我。

内容简介

每个人内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。艺术家让你对一切都充满激情，助你积极探索世界；治疗师平衡你的身心，促进你的成长。近年的研究表明，艺术也是一种治疗力，当你能够释放心中的创造性能量时，你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。

本书中提及的艺术包含绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式，当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时，我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题。本书的两位作者积累了30多年的一线治疗经验，系统地总结与提出了阶段性的艺术心理治疗方案，让这种艺术治疗的可操作性更强。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 推荐
  • 推荐序
  • 前言
  • 第一部分 开启旅行
  • 第1章 心理治疗的突破
  • 第2章 激活心中的艺术家与治疗师
  • 第3章 将心中的艺术家与治疗师结合在一起
  • 第4章 艺术治疗中的精神
  • 第5章 找出治疗对象
  • 第二部分 用视觉艺术、文字、音乐和舞蹈的创造性方式进行治疗
  • 第6章 用视觉艺术进行治疗
  • 第7章 用文字进行治疗
  • 第8章 用音乐进行治疗
  • 第9章 用舞蹈与动作进行治疗
  • 第三部分 在全新的人生中觉醒
  • 第10章 寻找你的本质
  • 第11章 艺术、治疗与人生终点
  • 第12章 你的最终作品与成为艺术治疗师的仪式
  • 后记 创造之光
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。