本书作者张桓是一位有着丰富人生阅历和媒体工作经验的职业撰稿人，之前应该读过他的几篇文章。在本书中作者通过自身的观察和思考，将人生的智慧凝结于字里行间，讲述了如何在复杂多变的人生旅途中，以宽容、淡泊的心态去面对生活中的种种挑战。书中的内容涵盖了人生的多个方面，从宽恕、感恩到放下仇恨、正确对待逆境。例如，在谈到 “磨难，让生命更有厚度” 这一章节时，作者并没有一味地强调磨难的痛苦，而是引导读者去感恩那些折磨过自己的人和事，因为正是这些经历塑造了更加坚韧的自己。这种积极而温和的人生态度，很容易就让人在阅读中感受到了温暖和力量。此外，书中还通过许多生动的故事和案例，将抽象的人生哲理具体化，让读者在阅读中能够产生共鸣。比如，在讲述如何放下仇恨时，作者用 “远离仇恨，人生会快乐许多” 这一简洁明了的话语，配以具体的事例，让我们理解放下仇恨的重要性。这种叙事方式既接地气，又易于理解，使得整本书读起来轻松愉快，又不失深度。虽然仍是一本鸡汤文合籍，但至少不是太过油腻。