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2020-11-01
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主编推荐语
痛风分期防治方案,专家视频讲解,舒适阅读体验。
内容简介
本书将痛风分为急性发作期、缓解期、慢性期,并从饮食、生活起居、用药、运动、经络穴位等方面给出了不同时期的防治方案,尽最大限度方便读者根据自身情况做选择,让痛风患者既能很好地控制痛风,也能享受生活、享受美食。此外,本书还赠有专家讲解视频,扫一扫二维码即可看专家讲解日常如何防治痛风。大开本大图大字,版式简洁,即使是中老年人也可以有舒适的阅读体验。痛风分期,食材分级,让读者根据自身病情做选择,既能很好地控制痛风,又能享受生活、享受美食。以“看清常见食物嘌呤含量”表格作为轰炸页。
目录
- 目录
- 导读
- 常见食物嘌呤含量速查表
- 第一章 认清痛风真面目
- 什么是痛风
- 痛风的类型
- 易患痛风的人群
- 痛风的分期
- 诱发痛风急性发作的常见因素
- 痛风十大认知误区
- 如何在早期及时发现痛风
- 日常调理痛风的四大疗法
- 第二章 痛风急性发作时该怎么做
- 痛风急性发作期宜做
- 痛风急性发作期不宜做
- 第三章 痛风就该这样吃
- 痛风患者的饮食原则
- 痛风患者必须知道的饮食宜忌
- 水果
- 蔬菜
- 主食及淀粉类
- 肉、蛋、奶类及其制品
- 豆类及其制品
- 水产类
- 其他类食物
- 第四章 防治痛风的中药
- 厨房里宜食用的中药
- 宜泡脚或外敷的中药
- 第五章 经络穴位调治痛风
- 按摩穴位 ——舒筋利节消肿痛
- 艾灸穴位 ——温阳祛风除寒湿
- 刮痧穴位 ——活血理气通经络
- 第六章 运动缓解痛风
- 痛风患者的运动方式
- 痛风患者运动注意事项
- 第七章 痛风并发症不可怕
- 痛风并发高血压
- 痛风并发高脂血症
- 痛风并发冠心病
- 痛风并发糖尿病
- 痛风并发肥胖症
- 痛风石
- 痛风肾
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出版方
江苏凤凰科学技术出版社
江苏凤凰科学技术出版社有限公司(江苏科学技术出版社)成立于1978年,是全国优秀出版社、国家一级出版社,获“全国百佳图书出版单位”“全国新闻出版系统先进集体”等多项国家和省部级荣誉称号。 江苏凤凰科学技术出版社有限公司以服务于经济建设、服务于科技进步、服务于全民科技文化素质为宗旨。公司拥有一支学科较齐全、水平较高的专业人才队伍,下辖凤凰医学分社,设三农、综合科技、科普、基础教育、信息研发、项目合作、长城、运河、数字、广东等10个出版中心及《祝您健康》杂志编辑部、美术编辑部。公司全额投资成立江苏达泰文化传播有限公司,合资成立南京凤凰新联文化发展有限公司(控股)、凤凰汉竹图书(北京)有限公司(控股)、上海凤凰颐合文化发展有限公司(控股)、江苏凤凰优阅信息科技有限公司。主要出版科技学术专著,实用科技类、社会教育类、技术培训类、大众生活类图书,科普读物及教材教辅等。