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主编推荐语

揭秘死亡恐惧如何影响我们的生活,以及如何更好地向死而生。

内容简介

怕死是人类内心最深处的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。

3位美国社会心理学家在世界各地开展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了著名的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。

积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为。

认识到死亡终至,使我们刷爆信用卡,钟爱奢侈品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名……

但是,我们不必任由这种藏在意识深处的恐惧影响我们的生活。在清楚地看见它对我们的影响之后,我们可以更好地向死而生,对自己所做的选择和采取的行动变得更加自信。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 序言
  • 第一部分 应对恐惧
  • 第1章 应对对死亡的恐惧的两条途径
  • 如何应对恐惧
  • 审判妓女
  • 第2章 世间万物的格局:死亡恐惧和文化信仰的由来
  • 对于心理安全的需求
  • 信任与磨难
  • 感受世间万物的格局
  • 孩子是如何发现死亡的
  • 避开死亡
  • 欲哭无泪
  • 团结在国旗周围
  • 唤起与生俱来的恐惧
  • 可怕的距离
  • 第3章 自尊:安全感的基础
  • 自尊是什么
  • 自尊是如何缓解焦虑的
  • 死亡和自尊寻求
  • 自尊心不足的折磨
  • 缺乏自尊的代价
  • 真自尊和假自尊
  • “食物很美味”
  • 第二部分 不同时代的死亡
  • 第4章 从灵长动物到人类:死亡的历史
  • 人类认知的黎明
  • 死亡终至的恐惧和超自然的创造
  • 仪式:用行动表现的美好梦想
  • 祭品和死亡仪式
  • 艺术与超自然
  • 哥贝克力石阵的神秘之处
  • 神话和宗教
  • 跨越“令人瞠目结舌的鸿沟”
  • 第5章 真实的永生:物理永生的追寻
  • 视死如视生
  • 灵魂简史
  • 祈求长生的炼丹术
  • 现代的永生主义者
  • 第6章 象征性永生:死后依然活着
  • 家族才是永恒
  • 声名远扬
  • 富裕生活:财富的诱惑
  • 英雄民族主义和魅力型领导者
  • “只要我们无法确保获得永生,我们便将无法获得安宁”
  • 第三部分 现代的死亡
  • 第7章 人类毁灭本性的解析:文化差异为何带来攻击
  • 贬低与非人化
  • 文化的同化与吸收
  • 妖魔化与毁灭
  • 2001年9月11日:攻击与反击
  • 实验室里的“奇爱博士”(核武器科学怪人)
  • 太阳底下没有什么新鲜事
  • 人类处于危险境地?
  • 第8章 身体与心灵:死亡恐惧与对肉体的疏远
  • 人类把自己与动物区别开来并且蔑视动物
  • 肉体的死亡
  • 为了美,我们必须承受痛苦
  • “性与死亡是孪生子”
  • “放荡的女人”
  • 第9章 近处和远处的死亡:对死亡的两种防御
  • 死亡:眼不见,心不乱?
  • 无意识的力量
  • 死亡对你的健康是有危险的
  • 第10章 盾牌上的裂痕:死亡与心理障碍
  • 精神分裂症:对死亡的挑战
  • 恐惧症与强迫症:死亡的转移
  • 创伤后应激障碍:粉碎的盾牌
  • 抑郁症:可以看见的死亡
  • 自杀:死亡的实现
  • 酒精、毒品和麻醉药:死亡的扩散
  • 修理“盾牌”上的裂痕
  • 第11章 与死亡共生:如何解开死亡心理难题
  • 但愿我能在死亡之前醒来
  • 伊壁鸠鲁学派的办法
  • 死亡恐惧的持续
  • 与死亡达成妥协,接受不可避免的死亡现实
  • 文化世界观:岩石与硬地
  • 关于死亡的最后一些想法
  • 致谢
  • 心理学大师经典作品
  • 欧文·亚隆经典作品
  • 自尊自信
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评分及书评

评分不足
2个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0

    我对本书印象最深刻的是什么?这本书是一个团队超过 30 年共同心血的结晶。也很惭愧,理解力有限,一些专业性的研究报告不懂,浅浅的过了下。本书关于死亡,人类行为的驱动力,从人类演化,历史,生物,宗教文化,精神医学,个人角度等,主要通过实验报告,历史文献,精神分析等方面阐释死亡是一直存在于大脑中的,近端防御(一些转移死亡恐惧注意力的事情)和远端防御(我还有很多时间呢,我是永生的)使得人生可以顺利走完,不至于时刻活在恐惧中,作为个人,乐观派,高自尊者,在面对自己死亡的时候态度也会不一样,可以从容接受、面对,在现实生活中也更懂得珍惜。我活着的目标是什么?我的人生意义又是什么?以终为始的规划生命,不管站在人类发展史、或者国家、或者民族上有一寸之地贡献自我价值;生养育下一代以传承基因、价值观;抑或站在自然角度,人是自然的一部分,源于自然,也归于自然,死后身体会腐烂,进而成为土壤的一部分,为花花草草提供养料。好好活着,爱,信仰,健康饮食,每日 30 分钟锻炼,好好睡觉,中年以后每年体检,养护心中念头,阅读,三两个爱好,一两个至交。个人视角有限,深入的理解可以读读原文。

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    出版方

    机械工业出版社

    机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。