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87千字
字数
2018-10-01
发行日期
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主编推荐语
每个人都能让扫除变成容易、毫不费力,每天只需要10分钟就能做好的简单工作。
内容简介
在现实中,家的清洁是让无数人头疼的问题,从小家到大家,清洁往往奠定了家庭、企业运势。家务的清洁,到底是交给保洁的阿姨打理,还是亲自动手,不管选择哪种方式,可能你都会有各种烦恼。美国知名博主贝基·拉平竺(BeckyRapinchuk)经过10多年的扫除实践,写就了《10分钟扫除术》一书,真正破解了居家整理这个世纪难题。作者提炼出了一套科学的清洁程序,并在书中提供了详细的操作步骤和方法,还为读者介绍了很多有趣的DIY清洁工具和用品,帮助读者做到每天抽出10分钟,让家变整洁。
目录
- 版权信息
- 赞誉
- 推荐序一
- 推荐序二
- 推荐序三
- 推荐序四
- 推荐序五
- 前言
- 第一部分 简单清洁术:做更少的清洁工作,却能拥有一个更干净的家
- 第1章 你想要一个干净整洁的家,接下来要怎么做呢
- 为什么其他的清洁方法不起作用,简单清洁术却有用
- 从哪里开始,以及如何避免被压垮
- 偶尔接受一点杂乱
- 划分优先级和坦诚的目标设定(因为不做完所有的事情是可以的)
- 为什么你需要“常规清洁”
- 只要找个地方开始:每天做一点事情
- 每天只做10~15分钟的日常清洁工作
- 每周任务
- 月度和季度循环任务
- 第2章 怎样才能组合起一个可爱的清洁工具包,使你想要去做清洁工作
- 每个家庭都需要的简单清洁用品
- 从基础的全家清洁工具包开始
- 浴室清洁工具包
- 除尘工具包
- 换季清洁工具包
- 第二部分 简单清洁术7日启动部分:每天10分钟,让家庭更快乐、更健康
- 第3章 简单清洁术7日启动部分
- 第1天:清理杂物
- 第2天:浴室
- 第3天:除尘
- 第4天:吸尘
- 第5天:地面清洁
- 第6天:拾遗补阙
- 第7天:洗衣服
- 第三部分 简单清洁术28日挑战部分:把方法塑造成习惯
- 第4章 简单清洁术28日挑战部分
- 要事优先
- 简单清洁法28日挑战的基石
- 第1周:厨房
- 第2周:起居空间
- 第3周:浴室
- 第4周:卧室
- 我已经完成了简单清洁术挑战!接下来呢
- 第四部分 为你的生活定制简单清洁术
- 第5章 穿插进循环清洁任务和月度专注区域
- 月度/循环清洁任务清单
- 月度专注区域
- 第6章 如何为不同的日程安排定制简单清洁术
- 在外工作
- 在家办公
- 全职在家
- 让其他人参与进来
- 当你有清洁服务的时候
- 第五部分 如何清洁和整理(几乎)所有东西
- 第7章 如何整理家里的每一个房间
- 怎样快速清洁所有空间
- 如何快速整理所有空间
- 厨房
- 浴室
- 卧室
- 起居空间
- 衣柜
- 洗衣间
- 第8章 如何清洁所有东西
- 厨房
- 浴室
- 卧室
- 起居空间
- 第9章 如何清洁很难清洁的地方
- 如何整理几个月甚至几年都没碰过的盒子和箱子
- 如何清洁地下室、阁楼或车库里那些黏糊糊的地方
- 清洁你的车并让它保持清洁
- 如何清洁、整理不经常使用的空间
- 怎样为即将出售的房屋做好清洁工作
- 第六部分 清洁用品和资源
- 第10章 你可以自制的简单清洁用品
- 五种必备原料
- 天然清洁剂VS合成或化学清洁剂
- 适用于清洁的精油组合
- 基本的清洁剂配方:五种你现在就需要开始混合的配方
- 其他一些可以尝试的自制清洁剂
- 第11章 资源和我最喜欢的产品
- 享受你省心而干净美丽的家!
- 附录
- 致谢
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出版方
机械工业出版社有限公司
机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。