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主编推荐语

一本写给每一个“想努力却使不上劲、想放松却心有不安”的现代人的清醒之书。

内容简介

在这个“躺不平、卷不赢”的时代,你是否也曾陷入“目标模糊、情绪内耗、人际纠结、效率低下”的循环?

别急,你不是一个人。

你是不是总在“赶路”,却忘了为何出发?

你是不是常常“情绪上头”,事后又后悔不已?

你是不是总在“为别人的事操心”,却忽略了自己的课题?

你是不是总在“做复杂的事”,却忘了简单才是效率?

你是不是总在“为老板打工”,却忘了你真正在写的——是你自己的简历?

本书从“目标感缺失”出发,带你一步步走出“假装努力”的困局,用五大核心思维,帮你重建清醒而高效的人生。

目录

  • 版权信息
  • 打破“躺不平,卷不赢”的困局
  • 情绪问题其实是视角问题
  • 中庸之道的松弛感
  • 课题分离,活得通透
  • 砍掉负担,活得清爽
  • 你做的每一件事,可能都是在为简历打工
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评分及书评

4.3
44个评分
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    给这本书评了
    4.0

    《上班不摸鱼,思想有问题》突然间发现 1 万多字,居然也可以出一本书,而这 1 万多字也没有说明一个深刻的问题,仅仅是几个在网上随处都可以搜得见的理论组建而成的。难道就像出书的广告打的那样,如此的简单?几千块就可以出本书,如果卖的好的话,估计很快就可以收回成本。看来鱼龙混杂是现在的常态,每个人都有一个作家梦,而这个作家梦会让你觉得离自己好近好近。我想只要是和 AI 可以正常对话的人,基本上都可以出书了,毕竟很多的知识从那里照搬就行了,甚至很多高深的,只要你能理解的,只要语法正确,只要读起来顺当,完全可以拿来出书。也不知道这一波收割的是哪一波人,如果是免费的,我想是一个好的事情,毕竟有些人还是要学习一些东西的,如此少剂量的学习对他们来说可能不是负担。内容嘛,没啥好说的,如果你有得到 APP 的话,你会发现,从免费的那些内容中都可以得到。其实人生的道理就那么多,你不用去任何地方寻找,随便找一个心灵鸡汤反复的去读,你会把人生所有的道理都学明白,只是学明白跟真正的应用是两回事,你永远也不可能达到。生活就是这样的,你看似学到了很多东西,或者说读了很多的书,但是从来没有实践过,所以你不可能把所有的东西都真正学会,但是像人家这样的实践就不一样了,或许这就是一个收割那些有焦虑人的事件。因为你有焦虑,对方给你提供了类似安慰剂的药剂,而这些很大部分真的仅仅是心理作用,但是卖药的是挣钱的。所以对人家来说就是一个很有意义的实践,而这些实践就是自己通往财富之路的。或许就可以印证了,为什么如此多的人变得如此的疯狂,大家都奔向了同一个目标,那就是挣钱,这个社会就变得乱糟糟的。

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      给这本书评了
      3.0
      标题和内容不一样啊

      内容还是很积极的。

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        给这本书评了
        4.0
        一本职场人的职业指南

        读完《上班不摸鱼,思想有问题》,深感书中对职场困境的破解之道精准且实用。      首先,要破解 “躺又躺不平,卷又卷不赢” 的职业无力感,关键在于确定清晰职业目标,专注当下的事情,避免迷失方向与无意义感;其次,要知道所有情绪皆源于自身观念,换个视角便能消解内耗;另外,同事相处当秉持中庸之道,不被外界干扰不内耗,做情绪稳定的靠谱之人;还有,工作中要践行课题分离,通过设置目标、配置资源、绩效评估,实现责权利三位一体统一;最后,在做事情前砍掉一切负担,分清轻重缓急,不恶意揣测他人;最后的最后,文章的核心认知落脚,是明白你所做的一切都是为简历打工而非给老板打工,唯有聚焦自我成长,方能在职业道路上走得坚定且长远。

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        出版方

        全米文化

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