心理学 类型
可以朗读 语音朗读
102千字 字数
2026-02-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

用电影透视心理，助你走出困境，重拾真实自我。

内容简介

本书以电影学为表，心理学为里，抽丝剥茧的分析生活中会遇到的心理学问题，如自恋型人格障碍、情感隔离，分离创伤，自由焦虑与自我设限，不停陷入混沌的生活，代际创伤。

在与电影中角色、剧情的深度共振后，普通人也可以在直观的影像电影这个维度，通过对心理学知识的掌握，更好地洞察自己的生活，进而完成自我内在意识的升维，改变认知模式，从而走出情感牢笼、重拾真实的自我。

希望我们可以在电影中找到改变自我的力量，启发我们去追求更美好的生活。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 前言 “电影·梦”的解析
  • 人类为何爱电影
  • 虚构的电影为何真实感人
  • 神话的启迪
  • 新科学工具解密角色命运轨迹
  • 第一幕 看见爱
  • 1.敢于走出被自恋型人格障碍困住的人生 ——电影《土拨鼠之日》
  • 自恋型人格的自我防御
  • 被困在自我中的自我
  • 在付出与奉献中完成自我接纳
  • 2.比山岩更难攀登的是情感隔离者的心 ——电影《徒手攀岩》
  • 情感隔离的成因：反叛的攀岩高手和他的原生家庭
  • 情感隔离者的困境与寻找自我之路：徒手攀岩
  • 情感隔离下难以表达与实现的爱：攀登者的爱情之路
  • 情感隔离者的自我救赎——在攀岩中向死而生
  • 看清情感隔离制约后的自我和解——致每一位“亚历克斯”
  • 3.回避型依恋人格的恋爱拖延症 ——电影《天使爱美丽》
  • 人格依恋模式的开启
  • 走出自我的情感封闭
  • 勇气不是没有恐惧，而是面对恐惧依然前行
  • 4.如何安放早期分离创伤 ——电影《阿飞正传》
  • 早期创伤·性格·命运
  • 看见一切背后的爱
  • 5.在自由焦虑与自我设限中挣扎 ——电影《海上钢琴师》
  • 被遗弃者的终极孤独
  • 在无限选择与社交脱嵌中诞生的自由焦虑
  • 每个自由焦虑者的失控感
  • 有限与无限的辩证思考——每个人的“弗吉尼亚号”
  • 第二幕 找回自己
  • 1.穿越傲慢、放下偏见，才能遇见对的人 ——电影《傲慢与偏见》
  • 面对喜欢的人，我们总是口是心非
  • 陷入傲慢却不自知中的恋人们
  • 化解伴侣矛盾的办法是诚实
  • 爱一个人需要真正“看见”他
  • 2.付出希望与坚守后的自我救赎 ——电影《肖申克的救赎》
  • 从自我中滋生出的人生困境
  • 困境中的重生之道
  • 人生困境是自我成长与救赎的必经之路
  • 诚实才是一切改变的开始
  • 3.摆脱内耗与焦虑之道 ——电影《阿甘正传》
  • 阿甘宝贵品质的源头：温柔又坚定的母爱
  • 阿甘的成长之路——专注与利他的非凡力量
  • 阿甘的蜕变之路——爱情与分离
  • 笨拙可能是一种战略
  • 4.探寻不停陷入混沌生活的根源 ——电影《心灵捕手》
  • 停止工具化的价值自证
  • 接纳脆弱的本质
  • 看见真实的情感连接
  • 走出你的城堡
  • 5.逃离家庭中的代际创伤 ——电影《饮食男女》
  • 家庭中纠缠的核心诱因——拯救者情结
  • 家庭纠缠对伴侣关系的影响：忠诚与投射移情
  • 家庭重回序位的安宁——离家寻找自己的幸福
  • 6.看见爱，找回自己 ——电影《入殓师》
  • 世界上最惨烈的抗拒——抗拒父母
  • 伴侣关系亲子化的困境：妻子的“小男孩”
  • 助人与转化——让爱在心中升华
  • 后记 我与“电影+心理学”的情缘
展开全部

评分及书评

评分不足
2个评分

出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。