黑塞自我治愈之旅，社恐内心独白。

主人公哈勒尔是个正直的作家，他鄙视现代社会生活方式，常常闭门不出，令人窒息的空气使他陷于精神分裂的境地。一天他偶尔读到一本《评荒原狼》的小书，顿觉大梦初醒，认为自己就是一个 “人性” 和 “狼性” 并存的荒原狼。之后他应邀参加聚会，发现与会者都有狭隘的民族主义观点，而他的反战言论遭到斥责，更觉自己孤独；回家时他遇到酒巴女郎赫米纳，获得肉欲欢乐；经赫介绍他又结识了音乐人帕布洛和一姑娘玛丽亚，他在音乐和感官享受中忘却了一切烦恼和忧虑。但当他看到赫米尔和帕布洛亲近时，便 “狼性” 大发，出于嫉妒将赫杀死。

久慕盛名，一直错以为真的和荒原和狼有关，臆想着一只狼在荒原中如何抗争最后夺得霸主之位之类的情节，但直觉中感觉这部作品又带着某种忧郁。读完书后发现对狼的臆想情节似乎并没有多大出入，只是隐喻一个人的人格，他需要面对许多个不同的自己，抗争习以为常的社会环境这座荒原，最终面对真实的自己。