从第三章开始的内容来自于作者的实践和体会，几乎字字戳中家长们的内心，对孩子的很多问题行为和处理都给出了很好的解释和指导，值得反复研读和练习。

作者给出了基于安全依恋的治疗方法，这不同于主流治疗方法，但却非常符合常识。在操作层面，将人文关怀放在首位的放松式养育心态也更有利于减轻父母的压力。把改变的侧重点放在父母身上，而非孩子身上，使得治疗更具有可操作性。总的来说，我非常认可书中的假说，希望将来有更多这方面的研究成果。

这本书对我带妞妞，普通小孩有很大的帮助。我本身特别敏感，很容易焦虑，刚生小孩后，对于小孩很多担心，总想养成她好的习惯，但是忽略自己是妈妈的本职工作，很难享受到和她在一起的快乐时光。其实，我是妈妈，不是医生，不是训练师，我学会爱我的孩子，我也要学会爱我自己。这本书给我最大的启发，第一是养育孩子，要先养育自己，自己好了，孩子才能好。第二，建议依恋关系，让孩子能够有安全感，比什么训练，食物，或者培训都重要。所以要宠爱孩子。孩子不是完美的工具，不是完美的人，她就是她而已。回归到孩子的本真，也要回归到生活的本职。生活不是要把每一件事情做的很完美，生活是要去热爱，允许犯错，允许改变