心理学 类型
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165千字 字数
No.51 心理学
2019-12-01 发行日期
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主编推荐语

深入揭示强迫症发病的生理基础和机制。

内容简介

你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？你总是担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？你无法驱逐脑海中失控的念头吗？

那么，你可能罹患了强迫症。

这将是一场空前浩劫，你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。

来自美国的精神病学家施瓦茨博士告诉你：如何摆脱强迫症，如何改变你的大脑。

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 前言
  • 序言
  • 绪论 强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法
  • 第一部分 强迫症治疗四步骤
  • 第一章 步骤1：重新确认
  • 第二章 步骤2：重新归因
  • 第三章 步骤3：重新聚焦
  • 第四章 步骤4：重新评价
  • 第二部分 将四步骤法应用到你的生活中
  • 第五章 四步骤法与个人自由
  • 第六章 成为家庭障碍的强迫症
  • 第七章 四步骤法与其他障碍
  • 第八章 四步骤法与传统行为疗法
  • 第九章 强迫症与药物治疗
  • 第十章 汉堡大学强迫症筛查表
  • 第十一章 一位强迫症患者的四步骤自我治疗日记
  • 第三部分 四步骤法自我治疗指南
  • 总结
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出版方

万千心理

“万千心理”自1998年创建起，与美国心理学会(APA)、美国咨询协会（ACA)、英国塔维斯托克诊所（Tavistock Clinic）等全球重要的专业心理机构进行了多项卓有成效的合作，并与世界排名前十位的出版集团，如圣智学习集团（Cengage Learning）、培生教育有限公司(Pearson Education)、世哲出版公司（SAGE）、麦格劳希尔公司(McGraw Hill)、约翰威利父子有限公司(John Wiley & Sons Inc.)等著名出版机构建立了良好的版权贸易与合作关系。 20年来，“万千心理”成功策划并引进了数百种专业心理类图书。包括“心理学学科教材”“心理咨询与治疗系列”“特殊儿童心理丛书”“万千亲子系列”等主题方向的专业与科普书籍。在全国最优秀的心理学人的支持下，图书翻译与出版质量不断提升，得到了心理学领域学习者和教学者的高度认同，成为公认的优质心理类专业书出版者。