脑神经科学是心理学和认知科学的基础，我在看这本书的时候觉得如果想了解脑神经科学，看这本书非常合适。

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一直不喜欢 “成功” 这个词，因为成功学和鸡汤的东西是让人反感的，有的是幸存者偏见，有的是熬了鸡汤没给勺子。我喜欢研究各类学问中底层逻辑的书，这本书就属于这个类型，并且把我最感兴趣的脑神经科学讲得很清楚。但是，这本书的英文名翻译过来叫成功者的大脑，看在作者给出了关于 “成功” 定义的份上，就莫怪罢：作者认为成功就是做成了自己人生中最重要的事情，而且通常还要克服极其严峻的挑战，在自己最重视的领域取得非同凡响成就的人。

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影响成功的要素很多，大脑绝对是其中的关键。大脑结构能够改变的程度远超多数人的想象。作者是三个人，有心理学家、神经学家、健康类畅销书作者，下文中的内容都是科学可靠的，读者可以选择博弈论中的最佳策略：先相信，试试看，亲自感受一下，有体会后再看这本书或者这篇总结，便会豁然开朗，然后更相信里面所说的。

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算得上成功的人，他们都能够策略性、前瞻性地使用自己的大脑，利用大脑的适应性，而不是听天由命或者等好运降临，先行动起来去改造自己的大脑，为其工作状态负责，是更加明智的选择。

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大脑功能与特定行为密不可分，人的思考方式、行为方式都会影响自己的大脑，反过来，大脑的改变也会进一步影响人们的思想和行为，这是个相互影响且会叠加作用的系统，所以是变好还是变坏，初始的方向很重要。老年人的大脑的同样可以改变，如果从意识到这件事开始便有所行动，你会感觉到这种变化带给你的力量。再想象一下 X 光片中自己的大脑结构，它真的变了，接着变化的便是你的未来。

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罗丹说 “我的大脑慢慢积累了丰富的思想，我不再是一个梦想者，而是一个创造者。”