4.4 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
13千字
字数
2024-03-01
发行日期
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主编推荐语
透过10个真相，突破人生的15大卡点，从此实现酣畅顺遂的快意人生。
内容简介
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量）中可以解读个人的生命状态，然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。
“过好这一生”，恰是这本书的目的所在。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
目录
- 版权信息
- 生命能量之情绪
- 我的“情绪”手账
- Day 1 学有所获
- Day 2 切己体察
- Day 3 吾日三省
- 生命能量之信念系统
- 我的“信念系统”手账
- Day 4 学有所获
- Day 5 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之压力
- 我的“压力”手账
- Day 6 学有所获
- Day 7 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之语言
- 我的“语言”手账
- Day 8 学有所获
- Day 9 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之亲子
- 我的“亲子”手账
- Day 10 学有所获
- Day 11 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之两性
- 我的“两性”手账
- Day 12 学有所获
- Day 13 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之问题解决
- 我的“问题解决”手账
- Day 14 学有所获
- Day 15 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之身份
- 我的“身份”手账
- Day 16 学有所获
- Day 17 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之思维
- 我的“思维”手账
- Day 18 学有所获
- Day 19 切己体察
- 吾日三省
- 生命能量之生命能量的真相
- 我的“生命能量的真相”手账
- Day 20 学有所获
- Day 21 切己体察
- 吾日三省
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评分及书评
4.4
18个评分
- 给这本书评了5.0能量手帐，我的能量块！
每日反省，每日补充精神能量块！
给这本书评了5.0实践
给这本书评了3.0从梦想与目标中获得能量。目标是生命能量的最大驱动，有目标的人千方百计，没目标的人千难万阻。通过 “目标确定法、时间线目标法、以终为始目标法” 给自己设置目标，可以为我们提供强有力的生命驱动。
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出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
