有启发 12 句话 1. 无欲无求并不是什么好性格，浓烈的欲望才有目标可言 2. 从自卑到自信最短的路径是切换思维方式 3. 你优秀你的，我就算不如你优秀，也不耽误我把这件事做成 4. 找到自己的 “贵人” 画像和 “小人” 画像 5. 你以为花十年要完成的，极有可能一年就完成了 6. 自己状态不对的时候，做什么都不对 7. 信息质量决定人生的发展速度 8. 你必须不断切换圈子，不断升级圈子 9. 多数时候真正困难的不是事情本身，而是巨大的心理压力带来的拖延 10. 戒除侥幸，就可以戒除 99% 的麻烦 11. 改变的第一步是先挑最重要的一件事去做 12. 不要在阶段 1 思考阶段 10 的事情重点整理 1. 无欲无求并不是什么好性格，浓烈的欲望才有目标可言 2. 敢想敢干，有极高的职业审美，不会从事低端职业，会抓住行业发展的大趋势，精准辨别出处于红利期的企业，快速选择适合自己的新职业，用不了几年就快速升职，实现预期目标 3. 激发自己的欲望，科学塑造目标感找到自己的正面推动力：每天花 30 分钟去接触优秀的人和体验更高级的生活服务，锁定 “我也想拥有” 的选项找到自己的负面推动力：想象让自己恐惧的不这样做的后果，切身感悟这样的痛，锁定 “我必须这样做” 的理由 4. 从自卑到自信最短的路径是切换思维方式 5. 成功是一件很客观的事情，比拼的是行动力上的量变引发的质变，所以在任何领域想要实现自己的目标，都要重点关注自己的持续行动力 6. 改变自卑停止与他人做比较，这一条就可以去掉 90% 的自卑，让你走出自我压抑停止关注自己的劣势，转而关注自己的优势
肯定自己每一步的努力，感恩自己的改变 7. 你优秀你的，我就算不如你优秀，也不耽误我把这件事做成 8. 你要有明确的标准，拒绝在非标准的选项上浪费时间，才能最快速实现目标 9. 实现任何目标的过程本质上都是确定自己的标准的过程，而确定标准最先要确定的是不做什么。一旦识别出自己不想做的事情，或者做起来非常痛苦的事情，就不要因为身边的人都在做而去强行改变自己，而是要大胆写下自己不想做的事情，然后坚决不在这些事上浪费时间 10. 拥有清晰的标准写下三件你最不想做的事情，然后坚决不在这三件事上浪费时间
了解客观世界对一件事的评价标准，了解得越清晰，自己的标准就越清晰
明确自己想要的，拒绝任何与此无关的选项 11. 构建自己的标准是我们在对人生进行主动选择，也只有主动选择才能成就真正的自我 12. 正确行动的思维方式做和人互动、有反馈的事情，而不要一直做输入性的学习，不行动做对于自己而言最简单的行动在解决具体问题的过程中获得方向 13. 文科生困境：就是凡事不找关键点，只在形式上绣花 14. 社会实践学习和校园书本学习最大的不同是，校园书本学习有唯一的标准答案，先学后干，而社会实践学习是先干后学，围绕具体的问题学习改进，因为凡事都没有标准答案，不管黑猫白猫，抓住耗子就是好猫 15. 大胆验证目标，不在幻想里浪费时间 16. 如果你一直耽误在错误的路上，就没有可能走上正确的路 17. 大胆验证目标，不在幻想里浪费时间用最短的时间去验证一件事是不是可行，大量地向人求证事情的真相，大胆放弃不可行的那条路放弃那些别人觉得好，但是你觉得很痛苦的目标放弃那些你觉得正确，但就是不想去完成的目标 18. 找到自己的 “贵人” 画像和 “小人” 画像。我让她在每一次的面试中记录下这类面试官对自己的看法，找到喜欢自己的人的画像，也要找到不喜欢自己的人的画像 19. 你以为花十年要完成的，极有可能一年就完成了 20. 完成 3 年目标和 5 年目标后的一些心得体会永远要为你的目标设计最短的执行路径，也就是一步就能达成的步骤，但凡超过一步，就有拖延和绕远的风险围绕你的目标，每天去做一件小事，你会发现，你以为十年才能实现的事，其实一年就可以完成掌握自己从 0 到 1 的周期，不断优化这个周期，让成功来得更迅速一些 21. 目标只要实现一次，就能实现无数次，而且实现目标的质量会越来越高。所以，先完成，再完美，先做小事，再聚少成多 22. 勇于复盘，相信量变一定会引发质变 23. 科学复盘复盘自己成功的关键动作，不断重复成功的关键动作复盘自己失败的关键动作，不断规避失败早期每周复盘一次，掌握了个人行动数据后可以每个月复盘一次 24. 任何年纪，任何时候，你都可以去往你想去的地方，成为你想成为的人 25. 自己状态不对的时候，做什么都不对 26. 人无法做和自己价值观不同的事，无法做身体本身抗拒的事 27. 信息质量决定人生的发展速度 28. 你在什么位置上你就得到什么位置的信息，总裁的位置有总裁的信息，总监的位置有总监的信息，大家位置不同，信息质量不同，发展结果也不同。机会永远流向不缺机会的人，金钱永远流向不缺金钱的人，苦难永远流向能吃苦的人 29.“获取高质量信息，提升人生效率” 是一种非常重要的思维 30. 打造高质量的信息圈你必须习惯和你所在环境里最优秀的人成为朋友
你必须从已经有成功经验的人那里，得到关于目标最关键的信息
你必须不断切换圈子，不断升级圈子
31. 自找寻使命的关键方法穷举法是我们公认的找到使命最好用的方法接纳自己现在真实的想法，是我们公认的找到使命次好用的方法经历你最想帮助的群体、最想做的那件事对你的打击，才能最终确认你的使命 32. 真正的目标是不会发生改变的，你也不会因为有困难就退缩 33. 真正的目标特征它必须是非实现不可的目标它有具体而清晰的执行步骤它能激发你内心深处强大的欲望 34. 真正的目标核心就是做一件事：找到做这件事不变的内核是什么 35. 事教人一次就会，我们要做的第一件事是祛魅，只有摔过一次跟头，才能明白 36. 想要在任何领域成功都需要有强大的心力，而实现心力强大要做的第一件事就是不被任何人消耗 37. 成为一个高能量人的三个方法不要被低能量的人消耗，远离低能量的人的核心方法是不争论、不交流、不接触，也就是婉拒一定要向上社交，寻求高能量人的背书，向上社交的前提是掌握强者的表达方式一定要夯实自己的基本功，提升自己的影响力 38. 强者的表达方式是：不表达感受和负面的情绪，只表达具体的问题 39. 强化基本功的核心就是围绕基本功做小事和找到关键合作者 40. 不要记仇，不要让任何情绪干扰你实现目标的进程 41. 怨恨的终极是复制，你会复制所有你憎恶的方式，你会成为你所厌恶的人，原封不动，或者变本加厉 42. 走出精神内耗意识到所有人的行为都是他所在环境中必然的结果意识到别人攻击的不是你这个人，而是你这类属性的所有人意识到自己有正事要做，人生所有的改变都来自在正事上投入时间，明确你的目标的标准，只关注和目标有关的标准人都会犯错，先原谅自己，再原谅他人 43. 多数时候真正困难的不是事情本身，而是巨大的心理压力带来的拖延 44. 把一个困难的问题当作一个游戏，挑战这个游戏。游戏的核心就是：了解规则 + 尝试去做 + 允许自己输 45. 正确解压不是消灭压力，而是学会与压力共处利用记录法，清晰地写下自己的压力，直面自己的恐惧观察最坏的结果，接受自己的无能为力真正解决压力问题的方法是把专注力用在最关键的那一件事上 46. 戒除侥幸，就可以戒除 99% 的麻烦 47. 把你恐惧的事情，拿到明面上来解决 48. 强者思维：拥有能量，控制情绪，去除心理包袱，疏导压力，戒除侥幸 49. 坚持的核心是形成习惯 50. 构建习惯，并且耐心地养成这个习惯关注频率，降低强度，保证每天都有时间去做这件事找到做这件事过程中的乐趣，而不只关注事情的结果产生愧疚和自责等负能量时，默念你的目标，念到自己热血沸腾 51. 有效努力的底层逻辑就是：抓住需求、反馈和迭代这三个关键点 52. 除非你同意，否则任何人都无法干扰你 53. 对自己负责，不要对他人负责，让谁的责任回归到谁的身上 54. 一个人陷入绝境的时候，走出来的核心方法是：不要让自己做很多事情，避免因疲惫产生决策失误 55. 在绝境中轻松、无痛地解决问题每天只做最关键的一件事优先去做让你最恐惧的那件事在起床后三个小时内做完它 56. 改变的第一步是先挑最重要的一件事去做 57. 想要实现目标，就要高效率地解决问题，养成 “晨起做难事” 的习惯 58. 急躁是实现目标最大的忌讳 59. 改变急躁不要让自己做太多事，1 天就做 1 件事已经很好了，甚至 1 个月就做 1 件事，1 年就做 1 件事，做的事情越少越不容易急躁干的过程中专注于做这件事的细节，把完成这件事的每一个细节做好，不要在阶段 1 思考阶段 10 的事情要习惯不完美也不返工，养成下一次迭代的思维习惯

作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法，帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人，找到新的力量，走出迷茫，释放自我，构建出优质的人生目标。

什么样的人看什么样的世界，当你专注于看到你目标中那个理想的世界的时候，你吸引的人也是这样优秀的人，你做的事也是这样向好的事，你早晚会因为拥有这样的目标、比别人更高远的志向而把自己提升到更高的水平，看到更广阔的世界。熬夜读完，值得强烈推荐！