心念旧恩，月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依，皆起心动念。小时候，偷偷吃泡面，怕父母知道；现在，偷偷吃泡面，怕父母知道。以前，特别喜欢一个人；现在，特别喜欢一个人。以前，谁也看不上；现在，谁也看不上。以前，无话不说；现在，无话不说。

这本书不仅仅是佛学思想的通俗化表达，更是一部关于如何生活的智慧之书。它告诉我们，人生的烦恼与痛苦往往源于我们内心的执着，而真正的自由与安宁，来自于放下。弘一法师以他深厚的佛学修养和人生阅历，将深奥的佛理转化为平实易懂的语言。书中没有晦涩难懂的术语，也没有高高在上的说教，而是通过一个个生动的故事和生活中的实例，引导我们去思考、去感悟。比如，他用 “一切有为法，如梦幻泡影” 来提醒我们，世间万物皆无常，那些我们拼命追逐的名利、情感、欲望，到头来不过是过眼云烟。只有看透这一点，才能真正放下，才能从内心的束缚中解脱出来。这本书的魅力在于，它不仅停留在理论的层面，还为我们提供了具体的修行方法。弘一法师告诉我们，放下执念并不是一蹴而就的事情，而是需要通过日常的修行和实践来逐渐实现。无论是冥想、诵经，还是持戒、静心，都是帮助我们回归内心平静的途径。他特别强调 “知行合一”，认为只有将佛学的智慧真正融入到生活中，才能体会到其中的深意。

佛法博大精深，略学一二，了解。