无法顺利构建人际关系就容易被孤立。这样我们受到的来自周围人的支持可能会减少，也无法获得充足的信息。因为沟通减少了，所以工作也不能顺利开展。拥有坚强的内心的人的特征是，他们既有能够独立克服困难的能力，身边也不缺乏支持的人。正因为这种被支持的环境，让他们拥有强大的内心。建立人际关系最重要的是为他人着想和尊重他人。

不要被标题误导，这其实是一本教你怎么去获得的书，告诉你原因，告知你方法，结合另外一本《我们为什么做出不利于自己的行为》看，会互有助益。有趣的是看这本书的原因：第一眼看到标题就想划走，放弃，嫌弃。可是马上就有一股警惕，不能陷在固有认知里，看看别人怎么说。对呀，当有不同认知的时候，耐心点，观察下，再想想。不过这本书在这点上让我 “失望” 了，作者完全没让大家放弃，而是一点点就具体生活问题教大家放下 “应该” 思维，去允许，去变通，去做到。

勇敢迈出第一步非常不容易，但是从心里就开展断舍离是非常可以尝试的！