自我提升
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116千字
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2020-06-01
发行日期
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主编推荐语
本书在手,让你的演讲大放异彩,令面试官刮目相看。
内容简介
演讲是职场的一部分,出现在各行各业的许多情景中,如面试、考评、会议、投标和公关等。熟练掌握以下问题的应对技巧,有助于提高面试成功率:如何组织精彩的演讲内容?如何为听众定制演讲内容?如何恰当使用技术手段和视觉道具?如何通过演讲突显个人技能?如何对演讲进行有效的时间管理?如何应对提问和参与互动?
职场演讲专家杰伊·苏尔蒂结合自己的经历分享了许多实例,带你逐一化解阻碍演讲成功的常见疑难杂症,比如紧张情绪、不适宜的肢体语言、单一的语调和因小失大的坏习惯等。你还将学会应对演讲中发生的意外,比如遭遇干扰或技术故障等,从而帮助自己做好各种准备,树立信心,在演讲中从容应对一切有可能出现的情形。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第1章 为什么说演讲技巧至关重要
- 提升个人品牌
- 害怕开口是拦路虎
- 演讲技巧有助于求职
- 更善于人际交往
- 第2章 在面试和考评时做演讲:要义篇
- 面试官希望看到的特质
- 即兴演讲
- 有准备的演讲
- 研究听众和行业
- 组织演讲内容
- 幻灯片和讲义
- 排练
- 演讲稿
- 提前踩点
- 提问环节
- 你的演讲时间
- 第3章 职场演讲:要义篇
- 信息分享与会议
- 社交活动和业务发展
- 管理和领导
- 开展培训
- 投标演讲
- 会议演讲
- 公关采访
- 结识更广泛的群体
- 演讲技巧与职业发展
- 第4章 如何为演讲做准备
- 准备工作为何重要
- 进行研究,寻找演讲素材
- 建立资源库
- 演讲前进行头脑风暴
- 为什么出色的演讲需要排练
- 反馈
- 使用以前的演讲
- 持续提升的长期策略
- 演讲稿
- 即兴演讲
- 第5章 如何组织演讲内容
- 反向思考
- 开场白和结束语
- 筛选要点或信息
- 为什么,是什么,有什么影响
- 为什么
- 是什么
- 有什么影响
- 第6章 时间管理
- 为什么确定演讲的时长很重要
- 选择合理的演讲时长
- 演讲时注意时间
- 准备时注意时间
- 考评时注意时间
- 第7章 演讲风格和技巧
- 不同种类的演讲
- 故事的力量
- 如何用自己的方式讲故事
- 类比的力量
- 用幽默来吸引听众
- 引用数据
- 第8章 小组演讲
- 接受考评时的小组活动
- 接受考评时小组演讲的基本原则
- 小组演讲的要点
- 小组演讲场景
- 商业咨询
- 投标演讲
- 网站设计演讲
- 规划小组演讲
- 介绍每位演讲者
- 演讲者之间无缝衔接
- 排练
- 提问环节
- 提升小组演讲水平
- 第9章 运用技术和视觉道具
- 如何选择道具
- 设计幻灯片,创造最大的影响力
- 如何在演讲时让屏幕显示空白
- 颜色与反差
- 幻灯片切换和动画
- 字体和字号
- 选用高质量的图片
- 使用图形、流程图和图表来展示数据
- 组合图片和形状
- 图片和版权来源
- 视频
- 挂图和白板
- 道具
- 分发讲义,传递信息
- 免费图片资源
- 第10章 开场白与结束语
- 开场震撼,吸引听众
- 关于开场白的几点建议
- 不要用寒暄或公司细节来开场
- 巧妙利用停顿
- 讲故事
- 震撼的事实或数据
- 幽默
- 引用名言
- 抛出问题
- “想象一下”或“如果……”
- 在开始较长的演讲前介绍话题
- 有力的结尾
- 其他的结束方式
- 总结概括内容
- 回顾开场白
- “推特式”简短有力的语句
- 呼吁行动
- 何时进行提问环节
- 第11章 性格与信息
- 性格是指什么
- 展现真实自我,与听众建立纽带
- 你的性格和风格是什么
- 将你的性格融入要传递的信息中
- 学习其他演讲者展示个性的方法
- 个人风格与形象
- 注意肢体语言
- 穿戴衣着和仪容仪表
- 第12章 克服紧张情绪
- 充分准备和排练
- 避免负面的自我暗示
- 运动心理学与自信心
- 如何进行内心预演
- 通过冥想让自己镇静
- 呼吸的技巧
- 自信的姿势体态
- 特定的仪式
- 用音乐进入状态
- 第13章 肢体语言
- 交流的关键元素
- 你的肢体语言能影响他人
- 面部表情作用很大
- 使用手势
- 站在一处还是四处走动
- 托尼·罗宾斯:《我们行为背后的动机是什么》(Why We Do What We Do)
- 朱利安·特雷热:《如何让别人听你说话》(How to Speak so that People Want to Listen)
- 苏珊·凯恩:《内向的力量》(The Power of Introverts)
- 西蒙·斯涅克:《伟大的领导者如何激励行动》(How Great Leaders Inspire Action)
- 保持恰当的目光接触
- 为什么充满活力很重要
- 第14章 改掉坏习惯
- 什么是坏习惯
- 不要用道歉博得同情
- 幻灯片是你的支持道具
- 询问是否能延长演讲时间
- 紧张时的小动作
- 演讲时踱步、摇晃、来回走动
- 不要寄希望于临场发挥
- 语速太快
- 不要声音太小
- 少用语气填充词
- 避免负面心理暗示
- 记得关掉手机
- 不要忘记吃饭喝水
- 第15章 语言交流
- 你的声音听起来怎么样
- 你的嗓音是强大的工具
- 恰当的节奏和速度
- 变换语音语调,避免语气单一
- 变换音量
- 电话沟通
- 最后,来看一个综合所有内容的良好范例
- 第16章 应对突发情况
- 查看场地环境
- 确认幻灯片和讲义没有问题
- 演讲中遇到技术问题
- 演讲中遇到干扰
- 演讲时长有变
- 应对盘问和批评
- 第17章 为听众量身打造演讲
- 回顾:你的听众是谁
- 谁会出现在听众席
- 研究让听众感兴趣的材料
- 处理信息的不同感官方式
- 用感官语言吸引听众
- 根据听众需求调整信息量
- 第18章 用出色的演讲赢得面试官青睐
- 弄清演讲要求和面试官的期待
- 调查听众和演讲话题
- 因面试需要而组织你的演讲材料
- 设计有冲击力的开场白和结束语
- 利用视觉道具,为演讲增添活力
- 无法提前得知演讲主题时应该怎么做
- 面试官还想看到哪些技能
- 你的演讲风格
- 熟悉演讲材料,准备便于查看的笔记
- 通过排练缓解紧张情绪
- 调整心态
- 第19章 应对现场提问
- 为什么你不应该害怕提问
- 事先规划——头脑风暴和排练
- 为提问环节制定基本规则
- 为提问环节制定基本规则
- 就事论事,不要有被针对的感觉
- 面向全体听众作答
- 紧扣主题,应对多个问题
- 强而有力地结束提问环节
- 第20章 听众互动和参与
- 演讲前的互动
- 运用多媒体提升听众体验
- 演示和道具
- 设置提问和讨论环节
- 在演讲中穿插游戏问答
- 使用软件与听众互动
- 总结
- 结语
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出版方
中信出版集团
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