4.8
用户推荐指数
心理学 类型
8.1 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
150千字 字数
2020-09-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

心理引导实用手册：科学养育青春期孩子

内容简介

这是一本心理引导实用手册，帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导。青春期孩子的养育是最让父母感到挫折、焦虑和恐惧的。这一时期是对父母和孩子来说压力都很大的时期。青春期相关的问题，也是作者维尼老师历经家庭心理咨询20余年来最常遇到的。这本书中，维尼老师将讲述他对青春期孩子管教的方法和建议。

目录

  • 版权信息
  • 作者自序
  • 第一章 准备好了吗？青春期来了
  • 青春期等于逆反期吗
  • 实例：孩子的逆反，让我重新审视自己
  • 实例：为什么我做得很用心，孩子却出了问题
  • 青春期，阵痛伴随成长
  • 第二章 你了解青春期的孩子吗
  • 孩子需要的是什么
  • 青春期孩子的特点
  • 学习压力大
  • 自尊心强、敏感
  • 自我意识增强
  • 需要更多的自主和自由
  • 越来越难以改变
  • 容易和父母对抗并占上风
  • 现在的青春期与从前的有什么不同
  • 第三章 青春期家庭教育原则
  • 融洽的亲子关系是基础
  • 多多考虑孩子的心理、感受
  • 降低期望、放低要求
  • 少一些拒绝，多一些满足
  • 放弃逼迫，学会引导
  • 少让孩子发火和烦躁
  • 注意说话的口气和方式
  • 学会“不较真”
  • 减少批评和训斥
  • 尽量避免冲突和对抗
  • 学会闭嘴
  • 放下对于“规矩”的执着
  • 实例：以一颗平常心，等待孩子的成长
  • 第四章 帮孩子渡过学习难关
  • 放下对成绩的过度执着
  • 良好的心态比金子还珍贵
  • 家庭教育不是万能的
  • 为什么对学习成绩要顺其自然
  • 不同层次学校的差别没有那么大
  • 适合孩子的才是最好的
  • “励志”是把双刃剑
  • 找到适合孩子的发展方向
  • 重视孩子的发展规划
  • 教育要顺势而为
  • 养育孩子不要太贪心
  • 放下执着，与孩子好好相处
  • 实例：那么优秀的女儿怎么了
  • 如何合理地帮助孩子学习
  • 努力之后，对结果顺其自然
  • 管，还是不管
  • 孩子不同，方法不同
  • 学会体谅孩子
  • 鼓励孩子的小技巧
  • 要不要陪孩子写作业
  • 如何减少辅导孩子时的火气
  • 手机和游戏，你管对了吗
  • 怎样帮助孩子缓解压力
  • 给孩子减压，先从父母做起
  • 学会合理地比较
  • 多顺应，少强迫
  • 认知变了，心态就好了
  • 与老师做好沟通
  • 关于考试的心理调节
  • 第五章 青春期，学会理解很重要
  • 孩子的问题可能是很正常，没什么的
  • 孩子的一些表现很正常
  • 对孩子的自觉性不要有太高的要求
  • 孩子不想起床怎么办
  • 孩子为什么会锁门
  • 一些事情真有那么严重吗
  • 孩子这样是爱慕虚荣吗
  • 对孩子的自理能力不必太执着
  • 说脏话，其实没那么可怕
  • 孩子的问题是有原因的
  • 要看到孩子行为背后的原因
  • 孩子为什么不想上学
  • 孩子为什么发脾气
  • 有些表现可能属于心理问题
  • 孩子的问题可能是家长造成的
  • 孩子为什么会撒谎、推卸责任
  • 孩子为什么不爱学习
  • 孩子为什么会打骂父母
  • 是错误，还是需要改进的问题
  • 第六章 如何与青春期的孩子沟通
  • 理解孩子是沟通的前提
  • 沟通之前先了解好情况
  • 换个角度看孩子的观点
  • 读懂孩子的想法和感受
  • 孩子刺耳言论的背后
  • 倾听比说更有效
  • 情绪平和，沟通效果更好
  • 学会顺应，孩子更理性
  • 与青春期孩子沟通的秘诀
  • 先顺着孩子说，不急于说服
  • 孩子对老师不满，家长应该怎么做
  • 第七章 青春期孩子爱发脾气怎么办
  • 孩子为什么爱发脾气
  • 学会三种思维，孩子淡定从容
  • 孩子发脾气可能是有原因的
  • 压力之下情绪容易不稳定
  • 孩子发脾气，父母应该怎么办
  • 实例：孩子的脾气越来越好了
  • 第八章 父母如何调节自己的情绪
  • 改变孩子，先调节好自己的情绪
  • 80%满意原则
  • 学会三种思维，练就淡定心态
  • 六字真言：“很正常，没什么”
  • 学会接纳孩子
  • 改变永远来得及
  • 慢慢等待改善
  • 放下过度的执着
  • 第九章 这样做，青春期孩子更合作
  • 良好的亲子关系是有效教育的前提
  • 实例：顺应心理，让我们安然度过青春期
  • 选择适合自己孩子的方法
  • 放开过度关注的目光
  • 给孩子多一些自由的感觉
  • 父母不要一起责怪孩子
  • 实例：痛苦与幸福并存——一位妈妈的自我成长故事
  • 行为疗法：通过体验结果塑造行为
  • 让孩子自己体验自然的结果
  • 让实践告诉我们什么是合理的
  • 改变教育方式，让孩子体验到不同的结果
  • 试错，才能成长
  • 学会体验式说服
  • 小事多多体验，大事才会信任父母
  • 人本主义：相信孩子可以自我成长
  • 依靠孩子自身成长的力量
  • 完全放手和过度控制，都不合理
  • 多让孩子做决定
  • 孩子是值得信任的吗
  • 应对孩子要求的三个原则
  • 适当满足、适当拒绝
  • 先说好，再说不
  • 规则的执行要有弹性
  • 不必太坚持原则
  • 如何应对孩子的恋爱问题
  • 实例：帮孩子一起处理那段青涩的感情
  • 如何培养孩子的人际交往能力
  • 第十章 如何化解孩子青春期的逆反行为
  • 与其“治疗”，不如预防
  • 先改变自己，再改变孩子
  • 孩子逆反了，对抗、冷落行不行
  • 如何打破关系僵局
  • 先改善关系，再寻求改变
  • 先顺应，让孩子自己体验
  • 孩子迷恋玩游戏怎么办
  • 实例：儿子曾经迷恋玩游戏
  • 实例：从青春期的逆反中重生
  • 实例：从亲子关系的僵局中突围
  • 实例：不做虎妈，也可以教育出优秀的孩子
  • 实例：一个经历过青春期风暴的家庭成长故事
展开全部

评分及书评

4.8
4个评分

出版方

湖南文艺出版社

始建于1985年10月，主要涉及文学、文化、音乐、青春读物、教材等，另有大型文学期刊《芙蓉》杂志，在学界、文坛、艺术院校和读者中有着较高声誉和良好影响。