主编推荐语

以诗修心，以诗破局；无事平常心，有事勇猛心。

内容简介

在焦虑蔓延的现代生活中，为何读一首千年前的诗能让人豁然开朗？

本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作，从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词，提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系，直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。

书中每一首诗都蕴含着强大的破局之道：被内卷焦虑压垮时，陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡；遭遇人生低谷，李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗；苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。

费勇以学者功底和疗愈视角，将古典诗词转化为可实操的“心理处方”，打造最适合现代人读的修心入门力作。翻开本书，让李白的热烈、寒山的洒脱、李清照的清醒，成为你应对现实困局的底气——原来我们遇到的所有困境，古人早已在诗中留下解法。

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