心理学
类型
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202千字
字数
2023-05-01
发行日期
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主编推荐语
一本超实用的成年人生存指南，帮助你在成人的世界独当一面。
内容简介
本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面，比如：让你拥有成长型思维，做个能应对变化的成年人；带你掌握成年人社交规则，掌握人际关系中主动权；让你学到理财智慧，轻松搞定你的财务问题；让你不再活在别人的期待中，找到如愿的职业方向等等。
这本书将为年轻人提供一张迈向成年的路线图，帮助他们在世界上找到自己的位置，以“成人思维”应对世界，在成年生活中闪闪发光。
目录
- 版权信息
- 前言 你的成年，可以有备而来
- 引言 社会对成年的定义正在更新
- 第1章 成年人，就要拥有独当一面的能力
- 独当一面的恐惧与快乐
- 让“成人意识”觉醒
- 第2章 法则1：拥抱不完美，从试错中学习
- “完美”的成长陷阱
- “成长型思维”
- 在工作中越挫越勇的13种方法
- 第3章 法则2：培养好品行，与周围世界共赢
- 你的品行决定了世界回应你的方式
- 坚持做3件事塑造好品格
- 好人品的16条准则
- 第4章 法则3：勇敢做自己，取得人生掌控力
- 不在别人期待的角色中表演
- 找到自己的人生定位
- 第5章 法测4：走出舒适圈，激活充满动力的自我
- 会阻止你勇往直前的事
- 从成长经历找到你困顿的原因
- 你可以选择手电筒指向何方
- 第6章 法则5：掌握社交规则，建立和维护你的圈子
- 开始和陌生人说话
- 职场关系，不要止步于客气
- 社群关系，找到联结对象
- 邻里关系，值得花点时间
- 导师，帮你照亮前路
- 友情，让你更健康
- 抓住与他人联系的机会
- 深度人际互动的秘诀
- 如何经营长期关系
- 第7章 法则6：学会管理钱，让钱为自己服务
- 学会花钱和理财
- 了解点宏观经济
- 为人生的最后几年留够资金
- 财务平衡的方法：赚钱、花钱、存钱
- 让基金增长：复利的魔力
- 学会控制你的钱
- 第8章 法则7：照顾好身心，让自己良性运转
- 知道如何让自己保持好状态
- 顺应你的情况
- 18招，教你把自己照顾好
- 第9章 法则8：在困境中破局，激发你的心灵韧性
- 大学毕业那年，我经历了一场地震
- 如何面对亲人离世
- 12步，在绝境中求生
- 第10章 法则9：建立使命感，投身于社会责任
- 让使命感激发责任感
- 5步，推动世界变得更好
- 第11章 聚合超能力，在世界上找到你的位置
- 将正念根植于内心的10个方法
- 12件充满善意的人生小事
- 值得感恩的10件事
- 结语 在成年生活中闪闪发光
- 附录 迈向成年的思考题
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
