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150千字 字数
2023-08-01 发行日期
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主编推荐语

美丽健康密码，全方位守护健康与美丽人生。

内容简介

本书包括头发的美丽健康密码、皮肤的美丽健康密码、眼睛的美丽健康密码、口腔的美丽健康密码、生活方式中的美丽健康密码、医学整形的美丽健康密码等六部分内容。包含近200个涉及皮肤、整形外科、耳鼻喉科、口腔、眼科等多学科领域中大众最关心的美丽健康问题，涵盖了要美丽更要健康，以健康为基础追求美丽人生的知识和方法。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 丛书专家指导委员会
  • 丛书工作委员会
  • 本书编委会
  • 总序
  • 出版说明
  • 前言
  • 第一章 头发的美丽健康密码
  • 一 关于头发的那些事儿你知道吗
  • 1. 大油头怎么办
  • 2. 如何摆脱头皮屑的困扰
  • 3. 头发变细变软也是一种病吗
  • 4. 为什么不宜频繁烫发、染发
  • 5. 总忍不住拔头发也是一种病吗
  • 二 令人烦恼的脱发
  • 6. 一天掉多少头发算正常
  • 7. 如何拯救我日益减少的发量
  • 8. 老爸是“地中海”我会不会也中招
  • 9. 擦生姜真的能长头发吗
  • 10. 减肥也会导致脱发吗
  • 11. 植发真能一劳永逸吗
  • 12. 害怕脱发，也害怕失去“性”福，非那雄胺该不该吃
  • 13. 产后脱发能挽救吗
  • 14. 为什么脱发总从头顶开始
  • 15. 得了“鬼剃头”是什么原因
  • 16. 束发过紧会引起脱发吗
  • 17. 剃光头会改善发质发量吗
  • 18. 女生也会得雄激素性秃发吗
  • 三 令人烦恼的白发
  • 19. 为什么有人突然“一夜白头”
  • 20. 吃黑芝麻、黑豆真的能让白头发变黑吗
  • 21. 少白头的人需要看医生吗
  • 第二章 皮肤的美丽健康密码
  • 一 面部清洁你做对了吗
  • 1. 每天洗几次脸合适
  • 2. 每次洗脸都要使用洗面奶吗
  • 3. 皮肤敏感和过度清洁有关吗
  • 4. 怎样避免洗成敏感肌
  • 5. 每次化妆后必须卸妆吗
  • 二 保湿你做对了吗
  • 6. 保湿产品可以修护皮肤屏障吗
  • 7. 保湿产品需要根据季节调整吗
  • 8. 每次洗完脸都要保湿吗
  • 9. 为什么每天保湿皮肤还是很干
  • 10. 保湿水和保湿霜需要同时使用吗
  • 11. 不同类型的皮肤怎么选择保湿霜
  • 三 防晒你做对了吗
  • 12. “敏感肌”和“痘肌”的人如何防晒
  • 13. 头皮需要防晒吗
  • 14. 阴天需要防晒吗
  • 15. 涂了防晒霜为什么还是变黑了
  • 16. 办公室打工人需要每天防晒吗
  • 17. 防晒有哪些注意事项
  • 18. 防晒霜可以预防皮肤癌吗
  • 四 拯救皮肤的常见问题
  • 19. 敏感肌是先天形成还是后天形成的
  • 20. 化妆品真的让你变美丽了吗
  • 21. 小朋友可以用妈妈的护肤品吗
  • 22. 男性专用护肤品是智商税吗
  • 23. 中青年人如何正确使用眼霜
  • 24. 敷完面膜皮肤很好是暂时的吗
  • 25. 护肤完不能立刻化妆吗
  • 26. 每天化妆会伤害皮肤吗
  • 27. 效果立竿见影的护肤品能使用吗
  • 28. 黄褐斑、雀斑、老年斑有什么区别
  • 29. 色斑都用激光治疗吗
  • 30. 晒伤后的皮肤该怎么处理
  • 31. 如何治疗痤疮后留下的痘坑
  • 32. 如何治疗恼人的腋臭
  • 33. 祛痣应当做激光治疗还是手术切除治疗
  • 34. 日常劳作如何保护皮肤
  • 35. 冬天如何保护皮肤
  • 36. 换季皮肤痒怎么办
  • 37. 皮肤为什么会衰老
  • 38. 皮肤毛孔粗大怎么办
  • 39. 皮肤有黄褐斑怎么办
  • 40. 脸上长斑是什么原因
  • 41. 皮肤脱皮、红斑过敏可预防吗
  • 42. 痘痘好了痘印怎么办
  • 43. 得了神经性皮炎怎么办
  • 44. 得了皮脂腺增生怎么办
  • 45. 得了脂溢性皮炎怎么办
  • 46. 扁平疣越长越多怎么办
  • 47. 灰指甲能不能彻底治好
  • 48. 鲜红斑痣能祛除干净吗
  • 49. 得了毛周角化症怎么办
  • 50. 痤疮日常护理需要注重哪些
  • 51. 为什么我会长瘢痕疙瘩
  • 52. 上眼皮长了睑黄瘤怎么办
  • 53. 如何进行玫瑰痤疮日常护理
  • 54. 白癜风有得治吗
  • 55. 褐青色痣是斑还是痣
  • 56. 如何预防皮肤擦伤后的瘢痕
  • 57. 不小心得了面部激素依赖性皮炎还能恢复吗
  • 58. 为什么30岁后还长青春痘
  • 59. 太田痣能祛除干净吗
  • 60. 婴幼儿身上的蒙古斑能消吗
  • 61. 嘴唇老是脱皮干燥，是唇炎吗
  • 62. 为什么医生说脸上的痘痘千万不要自己挤
  • 63. 多汗症让我握手就尴尬，怎么办
  • 64. 唇毛很多很尴尬，哪种方法最好
  • 65. 身上的痣突然变化很大要小心吗
  • 66. 白癜风会不会传染
  • 67. 为什么不要用含有激素的护肤品
  • 68. 中药粉剂做面膜可以直接敷脸吗
  • 第三章 眼睛的美丽健康密码
  • 一 近视眼也爱美丽
  • 1. 戴眼镜会导致眼睛变形吗
  • 2. 经常配戴隐形眼镜/美瞳有坏处吗
  • 3. 近视手术选全飞秒还是半飞秒
  • 4. 近视手术后还会近视吗
  • 二 明亮的眼睛需养护
  • 5. 眼白发黄怎么办
  • 6. 眼睛总是红红的怎么办
  • 7. 真的有能让睫毛变长的眼药水吗
  • 三 眼部整形知多少
  • 8. 种假睫毛会不会伤害眼睛
  • 9. “上睑下垂”怎么办
  • 10. 开眼角是怎么回事
  • 11. 双眼皮手术怎么选择
  • 12. 什么样的人适合做双眼皮手术
  • 13. 儿童可做双眼皮手术吗
  • 14. 我能拥有卧蚕吗
  • 15. 做美瞳线会有危害吗
  • 16. 装了义眼看上去能像真的眼睛一样吗
  • 第四章 口腔的美丽健康密码
  • 一 关于口腔的那些事儿你知道吗
  • 1. 你了解口腔健康与美的关系吗
  • 2. 小朋友为什么会出现双排牙现象
  • 3. 小朋友多大要开始刷牙
  • 4. 不同年龄段的儿童应该怎样进行牙齿清洁
  • 5. 多大的孩子可以涂氟
  • 6. 什么原因会引起儿童乳牙龋坏
  • 7. 一定要拔智齿吗
  • 二 正畸与口腔美容
  • 8. 哪些口腔不良习惯会影响儿童的颌面部发育
  • 9. 为什么不等到换完牙再矫治
  • 10. “地包天”什么时候治疗合适
  • 11. 喂养方式及姿势也会影响儿童颌面部生长发育吗
  • 12. 青少年时期牙齿不齐怎么办
  • 13. “哨牙”是什么原因造成的
  • 14. 牙齿不白可以漂白吗
  • 15. 牙齿贴面能改善牙齿外观吗
  • 16. 拔牙可以瘦脸吗
  • 第五章 生活方式中的美丽健康密码
  • 一 饮食与美丽
  • 1. 口服胶原蛋白是否真的有效
  • 2. 吃猪皮能补充皮肤胶原蛋白吗
  • 3. 点痣后是否能吃酱油
  • 4. 吃黑芝麻能让头发变浓密吗
  • 5. 补充维生素C皮肤能变白吗
  • 6. “美白丸、美白饮”真的能让皮肤变白吗
  • 7. 珍珠粉能美白祛斑吗
  • 8. 喝红酒能让皮肤变好吗
  • 9. 吃辣椒等辛辣食物会诱发痘痘吗
  • 10. 木瓜能丰胸吗
  • 11. 吃大量富含胡萝卜素的食物皮肤会变黄吗
  • 12. 吃民间流传的“发物”会影响伤口愈合吗
  • 二 睡眠与美丽
  • 13. 睡眠不足或睡眠质量不高会加速皮肤衰老吗
  • 14. 如何消除因熬夜出现的黑眼圈
  • 15. 经常上夜班该如何保养自己的皮肤
  • 16. 熬夜后补觉还能挽救皮肤吗
  • 17. 裸睡对皮肤有好处吗
  • 18. 如何改善打呼噜
  • 19. 打呼噜要看医生吗
  • 20. 睡眠张口呼吸的习惯如何改变
  • 21. 带妆睡觉皮肤会变差吗
  • 22. 美容觉真的能“美容”吗
  • 23. 吃褪黑素能改善睡眠延缓衰老吗
  • 24. 失眠为什么会导致肥胖
  • 三 影响美丽的细节
  • 25. 皮肤敏感人群如何选择贴身衣物
  • 26. 为什么换季时衣柜中放置的衣物不能直接穿
  • 27. 戴口罩、手套、穿防护服导致的皮肤问题如何处理
  • 28. 肤色较深的人如何有效化妆
  • 29. 如何用高光和阴影打造立体妆容
  • 30. 不同季节如何搭配衣物做到既保暖又美观
  • 31. 腰臀比会影响身体健康吗？如何控制内脏脂肪
  • 32. 如何改善圆肩驼背
  • 第六章 医学整形的美丽健康密码
  • 一 关于医学整形的那些事儿你知道吗
  • 1. 你了解整容吗
  • 2. 整形会有风险吗
  • 3. 整形手术后应注意些什么
  • 4. 医疗美容更适合在什么年龄做
  • 5. 美容外科手术前应做好哪些准备
  • 6. 脸型可以改变吗
  • 7. 法令纹有办法消除吗
  • 8. 如何远离皱纹
  • 9. 妊娠纹可以预防吗
  • 10. 穿耳洞有风险吗
  • 11. 脱毛可以维持多久
  • 12. 什么部位容易长瘢痕
  • 13. 瘢痕体质的人能做整形美容手术吗
  • 14. 注射美容有风险吗
  • 15. 光电美容真的百利而无害吗
  • 二 做整形手术前你得先知道
  • 16. 隆胸手术能解决哪些问题
  • 17. 隆胸有哪些方法，如何选择
  • 18. 乳腺癌手术后是否可以再造乳房
  • 19. 隆胸手术影响哺乳吗
  • 20. 隆胸手术后预防乳房手感变硬有什么方法
  • 21. 隆胸者年龄大了乳房会有什么变化吗
  • 22. 乳头内陷有办法治疗吗
  • 23. 乳房松弛下垂可以矫正吗
  • 24. 巨乳的危害有哪些？可以缩小吗
  • 25. 吸脂手术安全吗
  • 26. 吸脂能减肥吗
  • 27. 吸脂后会反弹吗
  • 28. 脂肪移植术后脂肪会游走移位吗
  • 29. 吸脂术、减重手术后皮肤松弛怎么办
  • 30. 私密整形手术影响以后的性生活吗
  • 31. 面部年轻化是什么
  • 32. 眼袋手术有年龄要求吗
  • 33. 如何区别眼袋和卧蚕
  • 34. 隆鼻和鼻部整形有何区别
  • 35. 隆鼻假体那么多怎么选择
  • 36. 隆鼻术后鼻子歪了怎么办
  • 37. 先天性小耳畸形什么时候做手术合适
  • 38. 瘢痕性秃发的人可以植发吗
  • 人物关系介绍
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出版方

人民卫生出版社

人民卫生出版社是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的中央级医药卫生专业出版社，成立于1953年6月1日，是中国规模大、实力强、出版品种多的医学出版机构。1993年被中宣部、新闻出版署评为中国首批优秀出版社。