4.8 用户推荐指数
心理学
类型
8.4
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148千字
字数
2022-08-01
发行日期
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主编推荐语
诠释存在主义心理学思想的开创之作。在可能的地方创造，在必要的地方忍受。
内容简介
存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题，它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力，探索特定的人性维度，反思自身，更勇敢更灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界 相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。
目录
- 版权信息
- 推荐序一 存在主义心理学的盛宴
- 推荐序二 无法被定义的存在主义心理学
- 推荐序三 全然地去活着
- 前言
- 第1章 什么是存在主义心理学
- 存在主义心理学
- 真实的人和现象学的角色
- 心理学能够关切生活本身吗
- 三个基本的生活概念
- 生活感受
- 生活勇气
- 生命能量（生命力）
- 人生大问题
- 存在结构
- 基本生活处境即生活困境
- 什么是本真地生活
- 人生悔恨和本真性
- 存在性内疚和本真性
- 存在主义心理学为何与众不同
- 第2章 幸福与痛苦
- 幸福与痛苦的概念
- 主流社会学和心理学眼中的幸福
- 人本主义心理学眼中的幸福
- 什么是痛苦
- 对待痛苦的四种方式
- 控制疾病
- 与疾病对话
- 将疾病视为礼物
- 将疾病视为极限情境
- 存在主义视角下的幸福
- 幸福在治疗中的角色
- 第3章 爱与孤独
- 爱是什么
- 爱之种种
- 有可能爱所有的人吗
- 孤独在人类生活中的角色
- 为何孤独如此难以面对
- 人类能否学会独处
- 个人发展与社会关系能并行不悖吗
- 什么是个人发展
- 什么是社会纽带
- 个人和社会能够统一吗
- 爱是一种文化和社会现象
- 如何解决爱和孤独的问题
- 第4章 成功与逆境
- 什么是危机，什么是创伤
- 有关危机和治疗的其他学派
- 危机的存在主义理论
- 危机的直接面貌
- 博尔诺的理论
- 危机的三个维度
- 危机之丧失
- 危机之逆境
- 危机之存在性开放
- 我们该如何度过危机
- 让感受和情绪浮现，感知并表达它们
- 尝试“破茧重生”，让自我得到治愈
- 抓住这个机会，重新思考生活的意义
- 危机：要还是不要
- 第5章 死亡焦虑与投入生活
- 走近死亡
- 对临终者的观察
- 库伯勒—罗斯的理论
- 对濒死者的访谈
- 死亡焦虑的三种理论
- 亚隆的理论：死亡焦虑及其防御机制
- 康德劳的理论：死亡焦虑和死亡渴望
- 罗洛·梅的理论：焦虑、内疚和未实现的生命
- 接触死亡的影响
- 濒死体验的影响
- 遭遇死亡的影响
- 死后是否有生命
- 怎样才能帮助临终者
- 不要对临终者实施你自己的计划
- 最好的帮助就是陪伴临终者
- 与死亡和解
- 第6章 选择与责任
- 如何做出重要的人生决定
- 日常生活中的例子
- 关于决定的理论
- 罗洛·梅的理论
- 奥托·兰克的理论
- 麦奎利的观点
- 雅斯贝尔斯的理论
- 你的决定如何影响你成为自己
- 核心自我的理论
- 关系自我的理论
- 真的无法自由选择吗
- 现在的生活是否由外部力量决定
- 童年是否决定了我现在的生活
- 文化和社会是否决定了现在的生活
- 我们能否接管自己现在的生活
- 对自己生活的负责
- 对他人负责
- 对这个世界负责
- 第7章 混乱与意义
- 生活的目标、意义和价值
- 你的生活有什么目标和意义
- 生活目标问卷
- 奥尔波特的理论
- 弗洛姆的理论
- 生活的目标和意义会变化吗
- 生活阶段理论
- 弗兰克尔的理论
- 重大事件改变生活的目标和意义
- 生活阶段是事先安排好的吗
- 生活价值：跨文化视角和全球化世界
- 根据生活价值重新定向人生
- 在纷乱的世界中追求有意义的生活
- 附录一 存在主义学者及其主要著作
- 附录二 存在主义治疗的基本特征
- 参考文献
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评分及书评
4.8
12个评分
- 给这本书评了5.0学得懂的存在主义
存在主义是研究人类 “大问题” 的专家，综述了人类生活所受 “困境” 的根本原因，本书体系完整，可做地图使用。
给这本书评了5.0写得太好了，明天准备二刷
给这本书评了5.0愿我们都拥有从容欢快的平静。接触心理学相关课程是从武志红老师那里开始的，给了我很多帮助和疗愈。让我认真看了看自己的从前经历，让我感觉展现自己的攻击性，让我勇敢的做出选择并承担责任。存在主义这几个字，第一次听到，我就很感兴趣，虽然不知道什么意思但是就是被吸引力，虽然也看了一些书籍但是依旧一知半解。这本书让我更加了解了什么的存在，直觉告诉我，这是我想继续学习和探索的方向，这种找到生命意义的感觉真好。
出版方
光尘-樊登读书
樊登读书以“帮助三亿国人养成阅读习惯”为使命，为广大用户提供包括樊登讲书在内的各类书籍精华解读、线上精品课程、书籍购买、线上社群学习等服务。 围绕推广阅读，公司业务还拓展至书籍出版、培训服务、实体书店等领域。书籍以高品质、非虚构书籍为主，涵盖心灵、职场、家庭、生活、人文等多个品类。
