心理学
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75千字
字数
No.72
心理学
2025-07-01
发行日期
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主编推荐语
简单易上手的心理健康促进游戏，从六大方面改善孩子的心理状态。
内容简介
3到12岁儿童常见的心理困扰涉及六大方面，分别是与父母缺乏交流与沟通不畅、容易恐惧及缺乏勇气、容易紧张和焦虑、容易愤怒和有攻击性、陷入沮丧和抑郁、失去朋友/亲人/宠物后遭受心理创伤，可能导致亲子关系紧张，孩子敏感、缺乏自信、学习成绩差、缺乏自制力、脾气暴躁、厌学、郁郁寡欢等情形。
本书作者结合从教30余年间帮助小学生改善心理困扰的丰富经验，深入剖析了这些心理困扰产生的原因，并给出了针对这些心理困扰的90个心理健康促进游戏。
这些游戏科学有效，简单有趣。父母和孩子经常玩一玩这些游戏，可以使家庭关系更为和谐，有助于孩子拥有更加健康、积极、稳定的心理状态。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 提示
- 前言
- 第一章 困境中的孩子
- 一、心理健康与心理不健康
- 二、心理健康促进游戏
- 三、本书说明与使用方法
- 四、游戏注意事项
- 第二章 赢得合作，改善亲子关系
- 1. 心情标记板
- 2. 团聚仪式
- 3. 双胞胎
- 4. 小象来了
- 5. 照片墙
- 6. 我是巨人
- 7. 挠痒痒树
- 8. “抱怨鬼”的冒险之旅
- 9. 家庭雕塑
- 10. 愚蠢画廊
- 11. 解毒剂
- 12. 我的全家福
- 13. 同学圈圈
- 14. 阿拉丁与神灯
- 15. 秘密任务卡
- 16. 新闻头条
- 17. 换个身份
- 18. 会说话的照片
- 19. 我家是个动物园
- 20. 真人秀剧场
- 21. 玩偶游戏
- 22. 问题三明治
- 23. 帮手娃娃
- 24. 罢工时间
- 25. 涂鸦接力
- 第三章 不受恐惧影响，做勇敢的孩子
- 1. 迷你医院
- 2. 上学去
- 3. 上学仪式
- 4. 丛林历险记
- 5. 远征梦之国
- 6. 魔法箱
- 7. 三个纸盘
- 8. 幻想旅行
- 9. 我是大英雄
- 10. 呼神护卫
- 11. 四格漫画
- 第四章 放松下来，从容一点
- 1. 猩猩之舞
- 2. 美好的世界
- 3. 敲敲敲
- 4. 游戏钱箱
- 5. 烦恼甩甩甩
- 6. 烦恼气球
- 7. 有什么不一样
- 8. 驯服小怪兽
- 9. 我不行恐龙
- 10. 说唱团
- 11. 牵线木偶
- 12. 愿望清单
- 13. 开火车
- 14. 感觉良好计划
- 15. 隐身术
- 16. 哭墙
- 17. 跳跳糖果罐
- 第五章 用合理的方式表达愤怒
- 1. 发火圈圈
- 2. 飞越愤怒顶峰
- 3. 棒棒大战
- 4. 丢沙包
- 5. 摔跤
- 6. 吹蜡烛
- 7. 愤怒的枕头
- 8. 跳个舞吧
- 9. 红色赛车
- 10. 不倒翁
- 11. 泥娃娃
- 12. 愤怒火山
- 13. 巴拉巴拉
- 第六章 笑一笑，自信起来
- 1. 揉揉捏捏
- 2. 毛毛虫
- 3. 表情拳
- 4. 做馒头
- 5. 复读机
- 6. 小喇叭
- 7. 夹夹虫
- 8. 煮肉肉
- 9. 腻娃腻娃
- 10. 不掉下来的气球
- 11. 吹球大赛
- 12. 我喜欢你
- 13. 画奖章
- 14. 最坏与最好
- 15. 美好时光机
- 16. 梦幻水晶球
- 第七章 好好告别吧
- 1. 抱一抱时间
- 2. 力量之源
- 3. 告别仪式
- 4. 拼贴画
- 5. 家庭纪念台
- 6. 小精灵的观察
- 7. 放飞气球
- 8. 梦想罐
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出版方
人民邮电出版社
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