主编推荐语
红绿灯亲子沟通法让你告别无效沟通，3步让孩子学会自主学习。
内容简介
你是否深陷这样的困境：越是催促学习，孩子越拖延抗拒；越讲道理，亲子关系越紧张；越努力管教，孩子越丧失主动性……这不是孩子的错，而是你的教育方式陷入了“悖论死胡同”。
本书作者大阿托——心理教练兼自主成长型孩子的父亲，融合前沿心理学焦点解决流派思想与十几年家庭教育实战经验，独创“红绿灯亲子沟通法”，带你跳出越努力越无效的循环，用简单3步激活孩子的内在驱动力。
如果你也为孩子的学习问题彻夜难眠，厌倦吼叫打骂却无力改变，渴望孩子独立却不敢放手，那么，请按下亲子沟通的“绿灯健”。从此，做轻松高效的父母，养出自主负责的孩子。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第1章 搞定3件事，轻松培养孩子的自主学习力
- 1.1 “教育孩子为什么这么难？！”
- 1.2 警示：培养孩子的自主学习力，大部分父母会陷入死胡同
- 1.3 培养自主学习力，父母是怎么陷入死胡同的？
- 1.4 成为高效能父母，你无须完美
- 第2章 你不知道，每个孩子都是解决自己问题的专家
- 2.1 如果父母足够好奇，孩子就能自主解决问题
- 2.2 倒数第一名的“差生”的逆袭
- 2.3 培养孩子的自主学习力，有这3步就够了
- 第3章 高效能父母未必是解决问题的高手，但一定是消融问题的高手
- 3.1 重要的不是怎么解决问题，重要的是如何消融问题
- 3.2 重新阐释：问题只有被定义成问题的时候才构成问题
- 3.3 “你一定有重要的理由”：每个问题行为的背后都有正向动机
- 3.4 凡事皆有例外：看到不一样，才能做到不一样
- 第4章 建构目标：没有目标的船，哪个方向都是逆风
- 4.1 建构属于父母的目标：我想要的是什么？
- 4.2 战胜纠结：我真正想要的是什么？
- 4.3 治愈的时间轴：时间，时间，告诉我答案
- 4.4 怎么让孩子建构自主目标？
- 第5章 创设未来：注入希望的魔法棒
- 5.1 提前假设：激励孩子之前，父母要先自我激励
- 5.2 创设奇迹：每个孩子都有无穷的潜能
- 5.3 超越奇迹：让奇迹提前发生
- 第6章 制定策略：小改变带来大不同
- 6.1 寻找例外，父母都能成为解决自己家庭教育问题的专家
- 6.2 寻找例外，重构孩子的生命故事
- 6.3 重构孩子生命历程的3种教练问句
- 6.4 复盘：用一小步改变引发滚雪球效应
- 第7章 从“我”“你”“他”到“我们”：家庭、学校、孩子如何结成同盟？
- 7.1 妈妈和爸爸的教育方式要统一吗？
- 7.2 如何处理家校关系？
评分及书评
- 给这本书评了4.0让父母变回人类，不再吼叫催促
红绿灯沟通法的精髓在于三个简单的步骤：红灯停 —— 当情绪来袭，无论是孩子的脾气爆发，还是家长即将失控的怒火，首先要做的是停下来。正如书中所强调的，父母需要及时觉察自己的情绪状态，而不是被情绪牵着鼻子走。黄灯缓 —— 停下来后，不急于解决问题，而是鼓励换位思考，理解彼此的感受和观点。这一阶段的核心是 “消融问题而非解决问题”，相信 “每个孩子都是解决自己问题的专家”。绿灯行 —— 在冷静思考并理解彼此后，共同寻找积极方案，付诸行动。这一阶段的关键是通过 “一小步改变引发滚雪球效应”，让孩子从被动执行转向主动规划。这种方法看似简单，实则蕴含着深刻的教育智慧。它让父母从喋喋不休的 “救火队员” 转变为冷静引导的 “人生教练”，同时也让孩子从被动的命令接受者成长为主动的问题解决者。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
