心理学 类型
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96千字 字数
2019-07-01 发行日期
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主编推荐语

做一个掌控情绪的高手，写给渴望终身成长的年轻人

内容简介

对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。

剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。

掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。

写给渴望终身成长的的年轻人。

目录

  • 版权信息
  • 自序 30岁以前的你，过的是什么样的生活？
  • PART 1 认知格局，决定人生成败
  • 谁说寒门难出贵子，你是困在了认知的天花板里
  • 比过去的自己优秀，才是真正的优秀
  • 成功者的本质是什么？
  • 一个人是否成熟，看他被欺负时的样子
  • 层次越低的人，越是害怕得罪人
  • 学会读书，是通往高贵的捷径
  • 你认为社交无用，是因为你不懂这些“潜规则”
  • 别拿你的错误逻辑来要挟我
  • 真正的高手，都能不被外界声音所扰
  • 自黑，是内心强大的极致
  • PART 2 好好说话，高情商精英的必修课
  • 高情商的人，是怎样“好好说话”的
  • 常说这句话的成年人，多半都废掉了
  • 好好说话，才懂得做人的滋味
  • 最高级的教养，就是说话前“多想一点儿”
  • 高情商的成功者，都懂得有效社交
  • PART 3 掌控情绪，才能掌控人生
  • 情绪调节得有多好，人生就有多高
  • 清清吧，别让拉黑你的人占空间
  • 嫉妒，是检验修养的“试金石”
  • 所谓情商高，就是心里装着别人
  • PART 4 亲密关系，找到通往爱和幸福的桥梁
  • 我化好了妆，却没有约会
  • 这四个话题，让你的相亲秒变有趣
  • 真正的女王，都有十足的底气
  • 婚后，有一种心理病正在毁灭女人
  • 妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养
  • 过年不伤人，我们还是亲戚
  • 妈妈，别吼我
  • 家庭式“激将法”，会吃人
  • PART 5 学会拒绝，是人生精进的智慧
  • 学会拒绝，是对自己最起码的尊重
  • 我发个朋友圈，招惹你了吗？
  • 你不知我的苦，就别劝我大度
  • “有话不说”，正往你的心口插刀
  • 我会忘记你，但也不原谅你
  • 什么样的人配得上你的善良？
  • 微信头像会影响人的第一印象吗？
  • 喂，不要在朋友圈里闪耀，好吗？
  • 你也许不知道，不会拒绝已经让你得罪了很多人
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