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主编推荐语

做一个掌控情绪的高手,写给渴望终身成长的年轻人

内容简介

对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。

剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你打开努力的正确方式,赢得优秀人生。

掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。

写给渴望终身成长的的年轻人。

目录

  • 版权信息
  • 自序 30岁以前的你,过的是什么样的生活?
  • PART 1 认知格局,决定人生成败
  • 谁说寒门难出贵子,你是困在了认知的天花板里
  • 比过去的自己优秀,才是真正的优秀
  • 成功者的本质是什么?
  • 一个人是否成熟,看他被欺负时的样子
  • 层次越低的人,越是害怕得罪人
  • 学会读书,是通往高贵的捷径
  • 你认为社交无用,是因为你不懂这些“潜规则”
  • 别拿你的错误逻辑来要挟我
  • 真正的高手,都能不被外界声音所扰
  • 自黑,是内心强大的极致
  • PART 2 好好说话,高情商精英的必修课
  • 高情商的人,是怎样“好好说话”的
  • 常说这句话的成年人,多半都废掉了
  • 好好说话,才懂得做人的滋味
  • 最高级的教养,就是说话前“多想一点儿”
  • 高情商的成功者,都懂得有效社交
  • PART 3 掌控情绪,才能掌控人生
  • 情绪调节得有多好,人生就有多高
  • 清清吧,别让拉黑你的人占空间
  • 嫉妒,是检验修养的“试金石”
  • 所谓情商高,就是心里装着别人
  • PART 4 亲密关系,找到通往爱和幸福的桥梁
  • 我化好了妆,却没有约会
  • 这四个话题,让你的相亲秒变有趣
  • 真正的女王,都有十足的底气
  • 婚后,有一种心理病正在毁灭女人
  • 妈妈情绪稳定,是对孩子最好的教养
  • 过年不伤人,我们还是亲戚
  • 妈妈,别吼我
  • 家庭式“激将法”,会吃人
  • PART 5 学会拒绝,是人生精进的智慧
  • 学会拒绝,是对自己最起码的尊重
  • 我发个朋友圈,招惹你了吗?
  • 你不知我的苦,就别劝我大度
  • “有话不说”,正往你的心口插刀
  • 我会忘记你,但也不原谅你
  • 什么样的人配得上你的善良?
  • 微信头像会影响人的第一印象吗?
  • 喂,不要在朋友圈里闪耀,好吗?
  • 你也许不知道,不会拒绝已经让你得罪了很多人
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评分及书评

4.7
40个评分
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    给这本书评了
    3.0
    驾驭情绪你能做得更好

    起初,情绪就是一匹未被驯化的脾气爆裂的野马,它嘶鸣、奔腾,它咬,它踢,稍不留神,就会被它所伤。我们要了解他,安抚他,和他成为知心的朋友,让他与我们向着同一个目标相向而行,助力我们一路纵横驰骋,天马行空!

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      给这本书评了
      5.0
      情绪

      所以,对拒绝敏感度高的人,请一定不要使用模糊拒绝,要使用明确拒绝。虽然大部分人认为模糊拒绝显得更礼貌,但这会让别人觉得你正在戏弄他,甚至是故意的。🍁还是那句话,人际关系中有一半的问题和麻烦来自:请求别人请求得过多;考虑别人考虑得太少;答应别人答应得太早;而拒绝别人又拒绝得太晚。

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        给这本书评了
        5.0
        别让情绪毁了你的努力

        朋友推荐的书,看完啦。欧耶~金句:真正的安全感是不绑定在别人身上的,人生唯一的安全感,来自充分体验人生的不安全感。换句话说,安全感不来自不得罪人,而是来自你懂得如何应对那些被你得罪的人。人际关系中有一半的问题和麻烦来自:请求别人请求得过多;考虑别人考虑得太少;答应别人答应得太早;而拒绝别人又拒绝得太晚。拒绝一个人,不是越早越好,也不是越坚决越好,而是让别人越舒服越好。在这个世界上,其实没有什么拒绝不掉的事,很多时候伤害别人的也不是拒绝本身,而是有些人不接受也不拒绝的暧昧态度。

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        出版方

        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。