自我提升
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137千字
字数
2014-08-01
发行日期
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主编推荐语
本书助你扩展心灵地图，实现自我成长。
内容简介
一个人的自我认识越透彻，人生使命越清晰，价值观越明确，信念越坚定，心灵地图就越为分明越为广阔，将一切生活细节涵容其中，在做每一个选择的时候都会胸有成竹，果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索，以NLP知识铺路，从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面，帮助读者更好地发现自己、了解自己，从而保持健康良好的心理状态，充分完成个人的成长和完善，助你扩展心灵地图，走到你内心深处想去的远方。
目录
- 封面
- 目录
- 扉页
- 版权
- 前言
- PART 1 动能篇
- 第1章 唤醒你的力量
- 谁来负责任
- 走出受害者心理
- 意识之光引领他白手起家
- 我们为什么会混日子
- 为何你会上瘾
- 为何你流连网页不去工作
- 期待，如此美丽，那么危险
- 不要把情绪和事实混为一谈
- 全身心融入当前的神赋时刻
- 第2章 激活前进目标
- 目标使人免做生活的奴隶
- 为你的内在动力找到出口
- 你是想做还是要做
- 你的行为在为目标服务吗
- 第一件小事，你做不做
- 第3章 进入动态轨道
- 高行动力带来高自尊
- 行动缔造大质量星人
- 实现所想就是实现你的能量
- 为何走出去就有运气
- 以S曲线应万变世界
- 在必要的时候改变环境
- 在不适合的环境中，做出向阳的选择
- 主动寻找最滋养自己的环境
- PART 2 视角篇
- 第4章 开启全新视角
- 想得到从未得到的，就要做到从未做到的
- 从关键习惯开始，全面改变自己
- 最有魅力的人是站在他人鞋子里的人
- 同理心缺失的地方是悲剧易发地带
- 穷人的思维特点
- 不求回报的付出为何真的没有回报
- 打破负循环，才能解决看似无解的问题
- PART 3 信念篇
- 第5章 排除有害信念
- 为什么我们在择偶的时候会犯错
- 缺乏价值观指导的人生是充斥临时建筑的人生
- 价值观指导他们事业成功
- 理清想法，治愈癌症
- 坚守价值观，曾国藩从平凡走向非凡
- 为何她渴望幸福却又破坏幸福
- 信念不是护航船就是海盗船
- 怎样摆脱命运的诅咒
- 改变信念，从不幸走向幸福
- 肃清伤害性的信念
- PART 4 身份篇
- 第6章 重新定位身份
- 步入你的英雄之旅
- 砸掉铁饭碗
- 杀死“你应该”之龙
- 活在真正支持你的社会范畴中
- 你是英雄还是受害者
- 爱命运，无困难
- 英雄被困难造就
- 在极限运动中拓展力量
- PART 5 精神篇
- 第7章 祛除我执烦恼
- 从苦难到涅槃
- 我们因为残缺彼此寻找，又因为残缺彼此伤害
- 健康的爱以自身完整为基础的
- 爱情出问题，是因为你自己出了问题
- 找到内心的喜悦，你就找到了自己的力量
- 健康的爱情是以我之圆满呼唤出你之圆满
- 真爱修复成长的伤害
- 专心做好自己，梦寐以求的爱情不期而至
- 尊重成功规则，不知不觉走到人生巅峰
- 坚守人生哲学，一人独创两家500强公司
- 第8章 走向安宁丰盛
- 因为利人，所以利己
- 每个人的头脑中都藏着两匹“狼”
- 博弈论专家发现的最明智为人之道
- 稻盛和夫的成功之秘
- 全新时代，你的思维模式过时了吗
- 如何利用场域的力量
- 走向大我，走向丰盛
- 箴言
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评分及书评
评分不足
1个评分
- 给这本书评了5.0
非常棒的一本书，适合缺乏自信心的读者认真看，作者通过列举大量的事例手把手教你如何重新建立自信心。真诚的推荐给大家。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
