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主编推荐语

来自人大附的学霸进阶手册,一站解决孩子几乎所有的学习难题。

内容简介

作者陆丽萍在德国研学的学习方向是智力基因、超常儿童、认知与非认知因素对学习的影响,曾发表过2篇英文SSCI专业论文。陆老师常年与团队在北京的各个学校,筛选有潜力的超常儿童,凭借多年对超常儿童的研究经验,总结出了学霸的养成方法。

学习问题有很多,绝不能头痛医头,脚痛医脚。心理因素、亲子关系、家庭环境、沟通方式、学习方法都是决定学习效果的关键。9年教育心理学理论学习,11年的教育实践,20多年的学生心理咨询背景,这些积累的经验涵盖了孩子们在学习过程中遇到的所有典型问题。

本书将学习原理和亲子实践相结合,不但让孩子和家长“知道”,还能“做到”。100多个具体实操指导,无论孩子的资质如何,都能让其学习能力有所提升,更重要的是教会孩子学会怎么学习和怎么思考,建立成长型思维。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序1
  • 推荐序2
  • 自序
  • 前言 解码学习力,让普通孩子轻松逆袭
  • 第一部分 学习动力:从“被逼学”到“我想学”
  • 第1章 学习动机:学习让你讨厌吗?
  • 小测试
  • 三种方法找到学习理由
  • 四种方法帮孩子建立学习信心
  • 帮孩子增加学习的成就感
  • 提升孩子学习的体验感
  • 第2章 学业自我效能感:让孩子相信自己的力量
  • 小测试
  • 记录成就小故事,成就人生大故事
  • 寻找联结点,发挥榜样的力量
  • 挖掘孩子优势,多元评价助成长
  • 第3章 积极情绪:从低落的情绪中重燃学习热情
  • 小测试
  • 情绪易低落时,三种方法积累小幸福
  • 常怀感恩,让内心更平和
  • 第二部分 学习能力:能力越练越强大
  • 第4章 注意力:爱走神,学不进去怎么办?
  • 小测试
  • 让孩子乐此不疲的游戏训练法
  • 让大脑感觉良好的四种任务管理法
  • 保持情绪的稳定,试试神奇的数字5
  • 两种方法达成高效休息,提升注意力
  • 第5章 记忆力:记不住、忘得快怎么办?
  • 小测试
  • 把握记忆过程
  • 抓住记忆规律
  • 记忆情境化
  • 第6章 思维力:扩展思维的宽度和深度
  • 小测试
  • 结构化思维,形成知识的系统
  • 发散思维,建立知识的广泛联系
  • 第7章 考试能力:学得好考不好怎么办?
  • 小测试
  • 考前狠抓基础,高效复习
  • 第三部分 学习的毅力就是坚定自己,迎难而上
  • 第8章 自控力:抵抗不住诱惑怎么办?
  • 小测试
  • 行动前补给自控力能量
  • 行动中逐步提升自控力水平
  • 日常生活中培养自控力习惯
  • 第9章 坚毅:容易中途放弃怎么办?
  • 小测试
  • 用成长型思维、热情和幸福感提高耐受力
  • 善于反思,立即行动
  • 主动结交具有坚毅品质的人
  • 第10章 刻意练习:很努力却还是学不好,究竟为什么?
  • 小测试
  • 刻意练习的理念:努力永远大于天赋
  • 刻意练习的技能
  • 第四部分 学习习惯与方法,让学习变得事半功倍
  • 第11章 时间计划:拖拉磨蹭改不了?
  • 小测试
  • 时间饼图法,让孩子真实地触摸到时间
  • SMART目标法,让孩子动起来
  • 时间四象限法,让时间价值最大化
  • 番茄工作法
  • 第12章 高效听课:学会抓重点才是关键
  • 小测试
  • 听课前的热身操
  • 听课中的必备目标
  • 高效学习的笔记法
  • 第13章 找对学习方法,学习才能一剑封喉
  • 小测试
  • 费曼学习法
  • 过电影学习法
  • 三明治学习法
  • 重视错题本的使用
  • 后记 父母的托举,成就孩子非凡学习力
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评分及书评

3.9
27个评分
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    给这本书评了
    4.0

    三种方法找到学习理由激发孩子学习动力的方法 1:谈论梦想并探索实现的路径与孩子谈论学习最好的切入点,就是与孩子一起谈论梦想。我们可以站在孩子的角度,鼓励他们谈论和畅想自己的梦想。但一定要记住的是:无论孩子的梦想听起来多么荒诞不经,也不要嘲笑他们,更不能打击他们。谈论梦想的意义,是在孩子的心中种下一个遥远的目标,让孩子清晰地知道自己想要去的地方。有梦想的孩子遇到困难时也会更加坚持不懈,不轻言放弃 2. 引导孩子将学习看作满足自己内心需要的存在。你学会了吗?请设想孩子学习中的某个情境,试着用赞美、鼓励或安慰的话激发孩子学习的内部力量吧!3. 给孩子提供合适的信息,能够帮助他们找到学习的理由,激发学习的动力。我们可以经常制造一些让孩子想起自己梦想和目标的机会,持续地为他们提供合适的信息。

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      给这本书评了
      3.0
      毅力有些牵强

      作者提出学习的三级模型,分别是动力,能力和毅力,前两个我基本认同,最后一个觉得牵强。所谓的毅力问题,其实还是动力和能力问题的体现,坚持不下去,要么是目标不明确,要么是方法不对路,或者兼而有之。作者独创性的知识并不多,大多是把各种知识拼凑在一起的,对于知识储备少的人可能有点用,对于看书多的人,很多内容可以直接跳过。

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        给这本书评了
        5.0
        预见未来

        从孩子学习问题的表象中跳出来,找到学习问题的根源 —— 如何提升学习力。当孩子遇到困难时,父母能够帮助孩子找到积极应对的方法。所有的困难,不过是人生中暂时的迷茫。愿你的托举,成就孩子的非凡学习力!

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        出版方

        未读

        只提供有趣、实用、涨知识的新鲜阅读。 「未读」是一个文艺却不高冷、精致而不空洞、独特且开放包容的新锐文化品牌。 未读之书,未经之旅......从未读,到已读,陪你度过碎片时光中最美的一段旅程。