心理学
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74千字
字数
No.12
心理学
2025-05-01
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主编推荐语
读懂性格，手握命运，披荆斩棘。
内容简介
古希腊哲人赫拉克利特有言：“一个人的性格就是他的命运。”那么，不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向？
本书取材自日常生活，从心理学角度探析32种常见性格特质——解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结；提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。
最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，从而充分发挥自我潜能。
目录
- 版权信息
- 序言 性格之问：性格有无好坏之分？
- 第一部分 性格之伤16次自检，防止性格过当
- 第1讲 忌内耗
- 第2讲 忌起伏
- 第3讲 忌轻率
- 第4讲 忌情绪化
- 第5讲 忌超负荷的爱
- 第6讲 忌倔强
- 第7讲 忌理想化
- 第8讲 忌控制过度
- 第9讲 忌过分热心
- 第10讲 忌不真实的完美
- 第11讲 忌口无遮拦
- 第12讲 忌苛责
- 第13讲 忌过分迁就
- 第14讲 忌自我中心
- 第15讲 忌缺乏目标
- 第16讲 忌不肯改变
- 第二部分 性格之愈16种解法，完善自身性格
- 第17讲 宜顺天性
- 第18讲 宜协调互补
- 第19讲 宜变通
- 第20讲 宜控制情绪
- 第21讲 宜自律
- 第22讲 宜认可他人
- 第23讲 宜摆脱感性束缚
- 第24讲 宜立志履行
- 第25讲 宜打败拖延
- 第26讲 宜打破纠结
- 第27讲 宜培养悲观思维
- 第28讲 宜跳出自证陷阱
- 第29讲 宜自嘲
- 第30讲 宜用爱包裹
- 第31讲 宜释放
- 第32讲 宜共情
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出版方
果麦文化
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