5.0 用户推荐指数
自我提升
类型
9.1
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80千字
字数
2023-06-01
发行日期
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主编推荐语
365个亲子陪伴工具，营造每日一次的家庭仪式感。
内容简介
本书根据孩子的心理发展过程和特点，从“自我认知”“家庭联结”“学会学习”“品格养成”“社会性发展”及“珍爱生命，追求美好”六大方面，为家长提供了一套有趣、充满教育价值的亲子互动方法及落地材料，帮助家长更好地陪伴孩子，在每天和孩子的互动中，打造更亲密的亲子关系，引导孩子身心健康地成长。
目录
- 版权信息
- 第一部分 自我认知
- 身份认同
- 001 我的家庭树
- 002 名字溯源
- 003 祖籍探索
- 004 我的不同角色
- 005 你对我也很重要
- 006 我是你的小主人
- 007 我让周围更美好
- 生理认知
- 008 测量身体不同部位的长度
- 009 睡眠猜猜猜
- 010 我的五感
- 011 舌尖上的美味
- 012 身体喜欢吃什么
- 013 神奇的牙齿
- 014 食物的消化之旅
- 015 发现我的血液
- 016 内脏结构拼图
- 017 骨骼手工
- 情绪认知
- 018 今天的情绪是什么颜色
- 019 画画你的心情
- 020 体会身体的感觉
- 021 情绪罗盘
- 022 情绪温度计
- 023 情绪ABC
- 024 情绪正方体
- 性别认知
- 025 男孩女孩不一样
- 026 你需要了解的性别规则
- 027 我是女孩/男孩，我骄傲
- 028 我想像妈妈/爸爸一样
- 029 角色互换游戏
- 030 职业猜猜猜
- 031 兴趣猜猜猜
- 性格认知
- 032 猜猜我是哪种动物
- 033 我的气质类型
- 034 内外向测试
- 035 乐观还是悲观
- 036 我们都很棒
- 037 互夸性格优势
- 038 我们不一样
- 自我评价
- 039 自画像
- 040 独一无二的我
- 041 我能独立完成
- 042 我让世界更美好
- 043 我的双面特点
- 044 我值得被爱
- 045 不完美小孩
- 发现自我
- 046 原来我是这样的自己
- 047 我的兴趣爱好
- 048 我的好习惯
- 049 我的优势：我擅长的事
- 050 我做什么很快乐
- 051 我不喜欢的事
- 052 我是在成长、变化的
- 文化认同
- 053 我的生肖
- 054 二十四节气
- 055 飞花令
- 056 趣味汉字
- 057 我喜欢的节日
- 058 有趣的京剧脸谱
- 059 我的城市探索
- 060 多彩的世界文化
- 第二部分 家庭联结
- 参与家庭生活
- 061 一起去超市采购
- 062 一起做饭
- 063 一起打扫卫生
- 064 一起来种菜
- 065 一起规划家庭旅行
- 066 家庭电影之夜
- 067 参与家庭决策
- 家庭传统与仪式
- 068 我家的独特仪式
- 069 家庭密语
- 070 难忘的家庭聚会
- 071 我知道的家族故事
- 072 独特的节日庆祝
- 073 我的快乐假期
- 074 我要创造新传统
- 家庭适应性
- 075 受不了父母唠叨，我该怎么办？
- 076 让父母失望了，我该怎么办？
- 077 害怕被父母惩罚，我该怎么办？
- 078 不敢告诉父母真相，我该怎么办？
- 079 得不到父母的理解，我该怎么办？
- 080 被父母批评了，我该怎么办？
- 081 和父母吵架了，我该怎么办？
- 亲子信任
- 082 请放心跟我走
- 083 我会保护你
- 084 我可以讲真话
- 085 亲子信任公式
- 086 我会履行承诺
- 087 相信你能行
- 088 我们的信任清单
- 亲子阅读
- 089 我读的书我来选
- 090 我喜欢在哪里读
- 091 养成阅读习惯
- 092 书还可以这样读
- 093 读完书，我想说……
- 094 书里书外
- 095 我想知道更多
- 亲子美育
- 096 处处都是艺术
- 097 我的艺术家时刻
- 098 美是自由的
- 099 创建支持性环境：美是独特的
- 100 我对美的感受
- 101 我对美的欣赏
- 102 我的创作和表达
- 103 不可一日缺少美
- 第三部分 学会学习
- 专注力
- 104 呼吸小伙伴
- 105 舒尔特方格
- 106 扑克牌去哪儿了
- 107 反口令游戏
- 108 乌龟与乌鸦
- 109 对旗语
- 110 设定“专注力魔法指令”
- 内驱力
- 111 我是一颗种子
- 112 我的自主清单
- 113 我做得越来越好
- 114 因为有你们，我愿意去学校
- 115 我的“好奇心盒子”
- 116 因为喜欢，所以钻研
- 117 不催促，更想做
- 自控力
- 118 我们都是木头人
- 119 红绿灯
- 120 两颗棉花糖
- 121 我的目标这样实现
- 122 情绪脑与理智脑
- 123 没有人可以给你贴标签
- 124 压力不是越大越好
- 系统思维
- 125 猜猜我心里的水果
- 126 春天在哪里
- 127 食物从哪里来
- 128 遇事问“五个为什么”
- 129 神奇的鱼骨图
- 130 到底谁说得对？
- 131 安妮错了吗？
- 逻辑思维
- 132 图画来帮忙
- 133 神奇词汇
- 134 我能发现规律
- 135 为什么是这样？
- 136 问题太难怎么办？
- 137 我的结论我证明
- 138 一定是这样吗？
- 139 一起玩数独游戏
- 批判性思维
- 140 事实、观点大不同
- 141 动物都吃草吗？
- 142 我是新闻小达人
- 143 蝴蝶结在哪里？
- 144 从A到B
- 145 我是小小辩论手
- 146 小角色，大能量
- 创造性思维
- 147 常见的物品不平常
- 148 问对问题：问题从哪儿来？
- 149 跳出盒子想一想
- 150 不同想法碰碰碰
- 151 玩耍中的创意
- 152 发现我的创造力
- 153 为什么要创造？
- 记忆力
- 154 什么东西不见了？
- 155 记住三样东西
- 156 学画思维导图
- 157 我是小老师
- 158 巧记古诗
- 159 过电影
- 160 趣味编故事
- 时间管理
- 161 花费了多少时间？
- 162 飞快还是漫长？
- 163 要事为先
- 164 我的美好一天
- 165 列清单，找顺序
- 166 我的“土豆钟”
- 167 高效让我充实而快乐
- 第四部分 品格养成
- 积极主动
- 168 动力从哪儿来？
- 169 不怕犯错
- 170 记住我的目标
- 171 我能行
- 172 主动的感觉真好
- 173 我是事情的主人
- 174 先知先行
- 抗挫力
- 175 困难面前，我有优势
- 176 有情绪就表达
- 177 快速减压练习
- 178 学会客观归因
- 179 我具备思维的灵活性
- 180 问题解决策略
- 181 我可以得到帮助
- 坚毅力
- 182 未来的自己
- 183 我的SMART目标
- 184 我喜欢做这件事的感觉
- 185 我找到了行动的意义
- 186 刻意练习让我提高了技能
- 187 通过建立日常惯例克服困难
- 188 做一件有挑战的事
- 好奇心
- 189 好奇心清单
- 190 不要阻拦好奇心
- 191 好奇让我专注
- 192 竟然是这样！
- 193 好奇会提问
- 194 我的好奇计划
- 195 动手去做，验证答案
- 领导力
- 196 我是小小演说家
- 197 我的影响力
- 198 当机立断的智慧
- 199 我的特工队
- 200 知人善用
- 201 毽子保卫战
- 202 我的团队我负责
- 自信心
- 203 让我欢喜让我忧的那些话
- 204 我不怕批评
- 205 听妈妈讲小时候的故事
- 206 回忆我的高光时刻
- 207 不轻易说“我不行”
- 208 我能解决
- 209 自信的身体语言
- 责任感
- 210 自己的事情自己做
- 211 我的学习我做主
- 212 后果勇承担
- 213 我是家务小帮手
- 214 我是家庭小主人
- 215 提个小建议
- 216 垃圾分类，从我做起
- 乐观精神
- 217 情绪许可牌
- 218 我的心情转换密码
- 219 我在注意什么？
- 220 真有那么糟糕吗？
- 221 最差又能怎样？
- 222 我有哪些资源？
- 223 现在和以后
- 224 我的重要作用
- 成长型思维
- 225 我能学会！
- 226 神奇的人脑
- 227 你是怎么做到的？
- 228 建立学习型目标
- 229 我的思维自画像
- 230 反驳我的固定型思维
- 231 我的学习计划
- 第五部分 社会性发展
- 倾听与表达
- 232 我先听听看
- 233 设计倾听开场白
- 234 我该怎样听？
- 235 我听到你在说
- 236 别人可能不知道
- 237 做到完整和准确
- 238 考虑对方的感受
- 239 “听不懂”报警器
- 240 探索背后的需求
- 同理心
- 241 看表情，猜心情
- 242 我懂你的需要
- 243 真假谎言
- 244 体验对方的感受
- 245 我希望你这样对我
- 246 安慰哭泣的朋友
- 247 我能提供帮助
- 合作能力
- 248 我愿意参与
- 249 大家需要我
- 250 穿越A4纸
- 251 我能做什么？
- 252 我们不一样
- 253 我很欣赏你
- 254 如果我不相信你
- 255 如果我不同意你
- 解决冲突
- 256 冲突带来成长
- 257 冲突中的感受
- 258 我需要的是什么？
- 259 我的自我边界
- 260 理解是开始
- 261 我真正想表达的是……
- 262 协商引导员
- 263 充分理解假设方案：假如是这样
- 264 由大变小
- 适应变化
- 265 成长中的变化
- 266 打破惯例：做出新尝试
- 267 为什么要持续学习？
- 268 接纳必然的变化
- 269 我能适应新环境
- 270 爸爸妈妈的多种角色
- 271 把担心写出来
- 寻求帮助
- 272 长颈鹿的烦恼
- 273 我会求助啦
- 274 我知道什么时候求助
- 275 我知道向谁求助
- 276 我需要你这样做
- 277 你更愿意帮助谁？
- 278 我要谢谢你
- 279 当我遭到拒绝时
- 边界意识
- 280 我的地盘我做主
- 281 我不能答应你
- 282 我不需要你这样做
- 283 请停止这样做
- 284 我可以吗？
- 285 我们可以不一样
- 286 这些行为让我们不舒服
- 规则意识
- 287 规则无处不在
- 288 为什么需要规则？
- 289 破坏规则会怎样？
- 290 召开家庭会议
- 291 向游戏学习
- 292 我们都要这样做
- 293 如果你在这些地方
- 294 我能承担后果
- 与人为善
- 295 我的感受很重要
- 296 我的需求很重要
- 297 我的边界明确吗？
- 298 客观判断不盲目
- 299 量力而行不勉强
- 300 真诚不伪装
- 301 为动机找证据
- 302 及时表达感激
- 303 取人之善，修己之德
- 304 坚持做好一件小事
- 乐于分享
- 305 这是我的
- 306 我想跟你分享
- 307 分享的乐趣
- 308 好吃的一起吃
- 309 每人分享一件开心事
- 310 我是这样做的
- 311 分享与否我做主
- 第六部分 珍爱生命，追求美好
- 生命教育
- 312 寻找生命的足迹
- 313 我在妈妈肚子里的时候
- 314 我这样爱自己
- 315 不伤害他人
- 316 我的生命线
- 317 天生我材必有用
- 318 生命的最后一步
- 安全教育
- 319 它们都是真的吗？
- 320 我不能告诉你
- 321 这样安全吗？
- 322 你不能这么做
- 323 交通规则大比拼
- 324 安全过马路
- 325 我的安全知识库
- 性教育
- 326 我从哪里来？
- 327 了解隐私部位
- 328 分辨好的接触和不好的接触
- 329 我的爱心圈名单
- 330 大声说“不”
- 331 我可以这样喜欢你
- 332 两性平等和尊重
- 自然教育
- 333 我身边的植物
- 334 有趣的动物
- 335 大自然给了我什么？
- 336 难忘的自然风光
- 337 绘制声音地图
- 338 与自然“精灵”谈心
- 339 体验和联结自然：制作我的自然盒子
- 340 我是环保小卫士
- 341 一起畅想绿色未来
- 342 环保小课题研究
- 健康生活
- 343 我会睡个好觉
- 344 这样休息才高效
- 345 这样吃最健康
- 346 花样零食如何选？
- 347 小毛巾有大用处
- 348 讲卫生，乐趣多
- 349 我是护眼小达人
- 运动习惯
- 350 回忆开心运动时刻
- 351 我喜欢的运动
- 352 运动很搞笑
- 353 感受身体
- 354 这样看待输赢
- 355 把运动变成习惯
- 356 “一起运动”小组
- 357 变化记录图
- 哲学启蒙
- 358 宇宙很大
- 359 一颗钉子和一个国家的存亡
- 360 感知自己的内心
- 361 他做错了吗？
- 362 好心办坏事，应该被批评吗？
- 363 什么是真正的公平？
- 364 长颈鹿的优势
- 365 塞翁失马的故事
- 作者简介
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评分及书评
5.0
4个评分
- 给这本书评了5.0亲子实用小工具
这本书里面的一些方式方法太接地气啦！特别适合有小朋友的家庭，一起互动学习。我平时工作非常忙，回到家想跟孩子互动一下，可是发现除了念一些绘本之外，没有什么好办法。这本书提供了一个多元化的解决方案，每次回来讲一个小点，小孩子就特别高兴，我的压力也不大。好书，值得推荐！
给这本书评了5.0回归理智，做不焦虑的家长在这个互卷的时代，这本书像是一根救命稻草。让家庭教育是真正的 “家庭教育”，而不是学校教育的延伸。
出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
