【格式引文】[英] 爱德华・沃森，[英] 布拉德利・布什著，滕梅芳，盛骢，袁博译。如何科学地帮助孩子学习：每个父母都应知道的 77 项教育知识。中国青年出版社・中青文.2023:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/E89w8e3feWsWZ6Uu【导论】为了支持每个父母尽可能有效且高效地帮助孩子学习，《如何科学地帮助孩子学习》将 77 项最重要、最具影响力的关于学生学习的研究转换为易于理解的概述。本书将提升父母对至关重要的心理学研究成果的理解，以便他们能帮助孩子改善在学校（以及在生活中）思考问题、表达情感和付诸行动的方式。本书针对每一项研究总结了关键发现，并提供了相应的家庭教育提示、启发和策略。本书涵盖了一些重要领域，如记忆、动机、思维偏差和父母的态度等，使复杂的研究变得简单、可及和实用。

#管中窥豹读书计划（第 1273 本）#2023 年精读作家（25）爱德华沃森《如何科学地帮助孩子学习》大家好！今天阅读爱德华沃森的第一本作品《如何科学地帮助孩子学习》，6 大父母关心的主题，77 项重要且有影响力的教育知识。汇集世界多国科学研究成果，让你的孩子在学习和生活中实现卓越。长期以来，父母一直纠结于如何帮助孩子充分发挥学习潜力这一问题。为此，本书从记忆、动机、元认知、思维偏差和父母的态度等主题出发，选取了 77 项有关学习的最重要、最有影响力的研究成果，为父母提供他们所需的教育知识。2、精彩论述：①教育知识记忆：两种有效改善长期记忆的方法提取练习：学生必须给出问题的答案，包括历届试题、多项选择题或模拟简答题。分散练习：又名 “间时练习”—— 将学习任务分为几个时段去做，时段之间保持一定的时间间隔，不能一次搞定（比如集中时间死记硬背）。从本质上说，当学生分散学习任务，通过多个时间段重温同一份学习资料时，能够记住更多。两种相对有效的方法精细探询：问自己 “为什么这是正确的” 或者 “为什么可能是这样” 将有助于学生对学习材料进行思考，建立与已知信息的联系。交错练习：交错练习将不同类型的问题混合在一起，避免学生将时间 “固定” 在同类问题上。愿望与期待 1. 大部分学生（58%）既有高愿望，也有高期望。2. 低愿望与低期望的学生在 GCSE 考试中的成绩最差，相比之下，有较高愿望与较高期望的学生平均多出 2 个 A * 到 C 等的成绩。3. 有高愿望和低期望的学生往往会获得低成就。这些学生在 GSCE 考试中获得低于 5 个 A * 到 C 等成绩的可能性是那些既有高愿望又有高期望的同龄人的两倍。4. 在孩子 9 年级时，与不期望孩子上大学的父母相比，期望孩子上大学的父母，其子女上大学的可能性是前者的 5 倍。随着孩子年龄的增长，独立学习变得越来越重要。很明显，时间管理是独立学习所需要的重要技能，可以精准预估不同任务所需要的时间。这项研究的结果表明，父母可以做两件关键的事情来更好地帮助孩子做出更准确的预测。第一件事情是将任务分解，并定期为孩子设定较短的期限。第二件事情是帮助他们将现有任务与之前完成的类似任务进行清楚、明确的比较。帮助他们找出相似之处，区分不同之处，以及反思这些任务所花费的时间，这将有助于改善他们的时间规划。“间隔效应” 是认知心理学中最早、最持久的一项发现。1885 年，德国心理学家赫尔曼・艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）首次详细描述了这一现象。艾宾浩斯发现，如果人们对某些知识只学习一次，往往会忘记大量信息。这是学生在学校放假期间遭受 “暑假学习大滑坡” 的部分原因（见本书第 73 项研究）。自艾宾浩斯提出这一现象后，不断有研究证明间隔学习的力量（见本书第 55 项研究）。这是一种有效的技能，因为它给了人们遗忘和重新学习材料的时间。这个过程可以帮助学生将知识转化为长期记忆。②成长型思维 9—12 岁的学生完成了一项解决问题的游戏，随后他们得知自己答对了 80% 的问题。他们中的一部分人得到了天生聪明的夸奖，而另一部分则得到了解题很努力的表扬。研究者研究学生的感受、想法，以及他们在后续任务中的表现。父母如何看待失败孩子在经历失败后，经常会向父母求助，看看他们会有什么反应。但是父母的反应对孩子的思维有什么影响呢？父母可以将失败视为一种 “进步” 或 “退步”。进步的失败观视挫折为学习和成长的机会，而退步的失败观视挫折为羞耻的来源，并形成对孩子能力的负面判断的基础。1. 不论父母拥有固定型思维还是成长型思维，都不能预测孩子的思维。2. 孩子能准确地评估其父母认为失败是一种潜在的进步还是退步。3. 把失败视为退步的父母，其子女更可能拥有固定型思维。4. 把失败视为进步的父母，其子女更可能拥有成长型思维。5. 在所有的父母中，年长的父母更有可能相信失败是一次有益的学习经历。研究者总结说，“我们的发现确实表明，如果父母认为失败是一种退步的经验，那么孩子会认为自己难以发展才智…… 面对孩子的失败，这些父母更多关注的是能力或成绩，而不是学习本身”。这项研究的结果强调了一个人的思维或许并不总是可见的。它是内在的，我们很难去准确猜测他人的信念。而他人的行为是更容易看到的。这表明，重要的不是父母怎么想，而是怎么做；重要的也不是父母的意图，而是行动。任何旨在帮助孩子发展成长型思维的父母都应该记住积极应对挫折、失望和错误的重要性。3、春幸启发：人类下一代的养育，至少是从出生到成年的漫漫十八年长路，了解孩子的想法、了解父母自己的特质以及干预的形式，能够有助于改善亲子的交流模式。上一代人没有太多方法和技巧，只有关于爱和期望被传递出来，因此我们多多少少带着原生家庭的影响，当我们面临下一代教育时，善于利用工具、研究、资源应该成为常态。