胡适在 1919 年《实验主义》中写道：‘实在是一个很服从的女孩子，他百依百顺的由我们替他涂抹装扮起来。’ 此处的‘实在’指哲学上的实在论，强调人类认知对现实的塑造作用，而非直接讨论历史。 在上世纪 50 年代批判胡适的政治运动中，冯友兰、漆侠等学者曲解该表述，将其改写为‘历史像个千依百顺的女孩子，是可以随便装扮涂抹的’，后简化为‘历史是任人打扮的小姑娘’并广泛传播。‌‌本书是德国作家马克斯・克鲁泽（1921-2015）创作的一部创新性历史科普作品，全书共四卷，以虚构游记的形式重构人类文明史。书写的技巧很有新意，三位中学生（贝蕾尼克、罗曼、斯特凡）偶然进入名为 “进化公园” 的神秘空间，在智者向导塞内克斯的引领下，开启跨越 138 亿年的文明之旅。旅程浓缩为 12 个昼夜，白天亲历历史现场，夜晚围炉思辨，呼应《神曲》的叙事结构。本书被誉为 “历史版《苏菲的世界》”，以小说体打破教科书框架，成为德国历史教育的经典范式。也正因为是西方的教科书，也让我们从侧面了解 “文史哲” 对人世界观潜移默化的塑造和影响，全书写的流畅和故事性，但也是典型的西方叙事，身为德国人，把二战描述成只是小胡子魔鬼上身，目的是为了消灭犹太人，可见历史虚无主义无处不在。中国需要有自己的 “世界科技史”。”2025 年 #364

这是一部青少年历史小说，用特别有趣的方式带你穿越时空，亲历人类文明的重要时刻。故事围绕三个年轻人 —— 贝蕾尼克、罗曼和斯特凡展开。他们偶然进入一座神秘的 “进化公园”，在博学向导塞内克斯的带领下，开启了一场跨越时空的文明之旅。 从宇宙大爆炸、古埃及文明，到古希腊哲学、文艺复兴，再到近代科学起源，他们一路 “亲历” 历史，遇见苏格拉底、米开朗琪罗等人物，感受文学、艺术、哲学和科学的发展。 全书共四卷，时间跨度极大，但读起来就像一场沉浸式的 “历史主题乐园” 游览，轻松又有趣。这本书用小说和游记的形式让历史 “活” 起来，比教科书生动多了。 如果你对历史感到枯燥，或者想让孩子轻松学历史，它是个不错的选择。

活在当下这是人生最难做到的修行；为什么说人生最难做到的修行就是活在当下！实则是因为太多人无时无刻，毫无征兆的一瞬间，就会从当下中抽离出去！抽离出去的你，不是沉溺在回忆，就是恐惧在未来之中。可当下才是你人生最需要把握住的修行。很多人看似活在当下，也只是肉身在当下，灵魂却在四处飘荡。你不敢，你不能指示当下此刻的一切。当下是孤单的，你就立刻拿出手机去和朋友喝酒娱乐。当下是焦虑的，你就立刻逃避，去拿起手机寻找多巴胺的来源。明明当下可以平静，你脑海中有控制不住去想那些，让你伤心的陈年旧事！从而让自己的心又再次脱离平静！春来花自青，秋至叶飘零。