主编推荐语
女性心理实用文集，带你调节多重亲密关系带来的压力。
内容简介
本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。
在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生，需要你主动的改变与成长。在本书中，你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……
目录
- 版权信息
- Part 1 个人成长
- 你有“见好”的思维方式吗？
- 破解痴迷的最佳方法，不是远离痴迷，而是靠近自己所痴迷的
- 用你过去的成功，点亮未来的成功
- 在这个喧嚣浮躁的时代，我们最需要“知止”的智慧
- 你的内部动力被偷走了吗？
- 带着问题去生活，带着问题往前走
- 做一点是一点
- 你的人生，由那些微小而有力量的改变铸成
- Part 2 亲密关系
- 幸福的婚姻没有模板，而是找到适合自己的相处之道
- 作为女人，你可以直接去过自己想要的生活
- 糟糕的婚姻，其实只是没来得及好转的婚姻
- 没有人能满足你所有的需求
- 婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单
- 女人，要一直一直都有女朋友
- 中国人的情感模式，都是在找妈妈
- 不干家务的男人要小心，你极可能会被离婚哟！
- 如何让自己成为好伴侣培养皿
- 为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱
- 咨询师是如何和丈夫吵架的
- 三观不合，也可以很幸福，关键在于……
- 为什么在亲密关系中，让自己高兴很重要
- 愿你能为自己遮风挡雨，不将婚姻视为人生的避难所
- Part 3 亲子关系
- 爱我，就给我恰到好处的回应
- 看见，就是爱；回应，就是爱
- 你敢比你的父母更幸福吗？
- 你不知道那些从小就当父母的父母的孩子，活得有多累
- 人要离开父母与伴侣连合，二人成为一体
- 我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样
- 父母不能，孩子也不能成为你糟糕人生的借口
- 为什么你竭力供养着全家人，他们却把你当奴隶
- 真爱一个人，是如其所是，而非如我所愿
- Part 4 人生感悟
- 你的人生被别人的评价限制住了吗？
- 如果有一天，你跌落井底，请对自己温柔以待
- 人生最难翻越的是生活，因为它无处可逃
- 小女人才会猜心思，大女人会直接说“我想要”
- 参考书目
- 参考电影和视频
评分及书评
- 给这本书评了4.0中年妇女对女儿的碎碎念
很认真的书，年轻女士应该读，很浅所以很好读，从头到尾用作者用做心理咨询和生活中的点滴案例写下作者真心感受，爱自己多一点，要阳光，做自己，要找个爱做家务的男人等等虽然是老生常谈，翻一翻也是提醒，作者也提到原生家庭的对人的影响，很多人活成自己讨厌的父母的样子，但读书的目的就是为了顿悟，我是放下让我头大的阿德勒，看这类闲书很轻松。家庭关系中，如果能经常翻翻此类 “知音” 书籍，也是很有帮助的。
给这本书评了4.0易读很多案例，故事化叙述，很容易让人读下去。成熟，就是对自己的人生负责，在自己跌落谷底的时候，会拍拍自己，为自己包扎伤口，安慰自己，再重新站起来。
给这本书评了5.0列个女人必读书单，我一定要把它加单作者是个真正细心体会生活的人。书中有很多她自己的生活案例。结合她心理咨询师的从业经验，她写的一些女性大家普遍容易踩的人生陷阱，娓娓道来，像朋友交心地跟你说。都是真正能帮助你过好自己人生的良言，但不鸡汤。书中故事案例丰富，道理直白，但直入人心。我爱不释卷，还分享了好几篇文章给我的闺蜜姐妹们。必须五星。
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出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月，以图书策划、发行为主业，拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构，成为产品结构最完整的民营出版企业。
