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主编推荐语

献给那些与自我抗争、在逆境中挺进的人,勇敢越过生命中的艰难时刻,重新唱起一首首欢悦的生命之歌。

内容简介

德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练,身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔,在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中,她与我们分享了她个人与某些受访者的经历,这些受访者有的曾经历过失败的婚姻,有的承受着疾病带来的困扰,有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……

他们都曾经历过一段灰暗的时光,有的人时至今日还在与某些困难进行着斗争。幸运的是,他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想,学会了与自我和解,以轻松、坦然的心境,重新唱响一首首欢悦的生命之歌。

目录

  • 版权信息
  • 前言 何时才有生活的乐趣?
  • 一次采访 “我必须习得幸福生活的话语”
  • 生活乐趣法则1: 万事皆有因果
  • 生活乐趣法则2: 反省自己
  • 生活乐趣法则3: 创造属于你自己的奇迹
  • 生活乐趣法则4: 学会接受你无法改变的事实
  • 生活乐趣法则5: 拿走最大份的快乐
  • 生活乐趣法则7: 绚丽多彩地思考
  • 生活乐趣法则8: 为你的生活制订一个计划
  • 生活乐趣法则9: 你是你生命当中最重要的人
  • 生活乐趣法则10: 做你自己的快乐小仙女
  • 生活乐趣法则11: 请(更)了解自身
  • 生活乐趣法则12: 自律成就生活的乐趣
  • 生活乐趣法则13: 做你自己多一点
  • 生活乐趣法则14: 活在当下
  • 生活乐趣法则15: 明确你的选择
  • 生活乐趣法则16: 你要为自己的幸福负责
  • 生活乐趣法则17: 让自己被捧在手心
  • 结语 这就是生活的乐趣!
  • 生活乐趣法则一览
  • 适合洗澡时哼唱的歌曲
  • 致谢
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评分及书评

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    给这本书评了
    3.0

    活在当下。即更多地去享受当下的时光,而不是光顾着未来,担忧美好的事情不能够长久。“如果你一直期待着明天,你今天就会失去那些明天原本要和你站在一块的人。这样一来你也就失去了未来的基础,或者你也可能困在过去某个地方走不出来。活在当下真的非常非常的重要,因为我们可以因此获得自我驱动力以及自我激励。”

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    出版方

    华文天下

    天津华文天下图书有限公司成立于2001年,是中国民营书业最具影响力的公司之一。公司策划了大量优秀畅销图书。其中多本图书单品销量超过百万册,在版权引进和国内原创作家的打造上,探索出一整套畅销书运营模式。2009年7月,成功引进盛大文学的战略投资,现名为天津华文天下图书有限公司。