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主编推荐语

本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书。

内容简介

本书从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展开,科学细致地讲透分娩;对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解。针对分娩、坐月子过程中准妈妈的惶惑,书中一一给予了科学答案。

目录

  • 版权信息
  • 《分娩·坐月子》编委会
  • 前言
  • 第1章 分娩前的准备
  • 第1节 物质准备
  • 第2节 心理准备
  • 第3节 知识储备
  • 专题 分娩用语集锦
  • 第2章 分娩期间怎么做
  • 第1节 临产的征兆
  • 第2节 初产妇的正常产程
  • 第3节 经产妇的正常产程
  • 第4节 分娩期间注意事项
  • 第5节 分娩期的镇痛
  • 专题 分娩后如何止痛
  • 第3章 产后6周怎么调养
  • 第1节 产后第1天
  • 第2节 产后第2天
  • 第3节 产后第3天
  • 第4节 产后第4天
  • 第5节 产后第5天
  • 第6节 产后第6天
  • 第7节 产后第7天
  • 第8节 产后第2周
  • 第9节 产后第3周
  • 第10节 产后第4周
  • 第11节 产后第5周
  • 第12节 产后第6周
  • 专题 产后瘦身小动作
  • 第4章 坐月子误区解读
  • 第1节 护理误区
  • 第2节 饮食误区
  • 第3节 催乳误区
  • 专题 乳腺炎的对策
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评分及书评

4.6
36个评分
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    给这本书评了
    4.0
    月子

    十月怀胎,一朝分娩,当临近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期待,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑。对孕妇而言,喜悦和期待之外,免不了对宫缩疼痛的恐惧和对分娩过程中未知因素的紧张,而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生。只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。

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      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      成长

      关于分娩与坐月子哪些事,你与医学相关常识之间就差一本书的距离,拯救你月子里哪些吃喝拉撒睡的问题,还有一堆围观者的建议。

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        给这本书评了
        4.0

        2024—109

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        出版方

        青岛出版社

        青岛出版社成立于1987年1月12日,是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日,是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来,公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略,形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来,出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权,并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作,市场反响良好,品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来,公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略,形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来,出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权,并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作,市场反响良好,品牌知名度不断扩大。