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主编推荐语

带你走出爱的迷思与陷阱,看清爱的本质和美好。

内容简介

本书共分三个部分:在第一部分“一团乱麻”中,我们会探寻亲密关系中的问题;在第二部分“许下承诺”中,我们会探讨你应该留在现在的关系中还是离开,以及如果你真的想要留下,你需要做什么并让其发挥作用;在第三部分“发挥作用”中,我们会探究你想要成为什么样的伴侣,哪些想法和感受正在妨碍你,以及正念如何帮你更好地处理它们。我们还提到了冲突和痛苦的不可避免性,以及如何更有效地化解分歧。最后我们会讨论永久并积极地加强和深化亲密关系的方法!

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 致谢
  • 序言 剪不断,理还乱
  • 第一部分 一团乱麻
  • 第1章 不可能完成的任务
  • 第2章 问题在哪儿
  • 第二部分 许下承诺
  • 第3章 留下还是离开
  • 第4章 只有两个人才能跳探戈吗
  • 第三部分 发挥作用
  • 第5章 你们都在受伤
  • 第6章 人人都是控制狂
  • 第7章 直视内心
  • 第8章 深入阴霾
  • 第9章 评价机器
  • 第10章 吸引人的故事
  • 第11章 生命之吻
  • 第12章 说出它,驯服它
  • 第13章 看着我!看着我!
  • 第14章 用心开战
  • 第15章 卸下盔甲
  • 第16章 友善请求的力量
  • 第17章 你不会永远得偿所愿
  • 第18章 睁开眼睛
  • 第19章 棘手的困境
  • 第20章 圣诞停战
  • 第21章 亲密
  • 第22章 旧词新解
  • 第23章 建立信任
  • 第24章 放下自我
  • 第25章 就是现在,欢乐时间!
  • 第26章 继续探险
  • 附言 曲终人散
  • 资源
  • 推荐阅读
  • 参考资料
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评分及书评

4.3
15个评分
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    给这本书评了
    5.0
    亲密关系的修炼

    一场可以让亲密关系更加紧密的修行。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0

      在实际生活中,亲密关系中出现的问题实在是太复杂了,正如作者在书的最后自己写到:说起来容易,做起来难。但是只要我们选择的是选择留下,就必须时刻觉知我们的情绪、感受、行动对促进亲密关系是不是有用,纠结于痛苦中没有用处,必须要采取行动,不断的去实践和练习,虽然自己不能决定所做的一定有用,但就算失败起码自己也努力尝试过,在实践中也会有所收获,使自己成长。学以致用,书本上的东西看的再多,如果没有行动,没有实践,也是没什么用的。就像这篇书评,就是自己尝试每次学习之后让自己输出一些东西,因为觉得自己虽然每天都在读书,却不知道怎么表达自己的感受,通过这种练习,让自己有所进步。

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        评论
        用户头像
        给这本书评了
        4.0

        在关系中学会成长,而不是心怀执念的去要求对方!学会自爱是基础!

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          评论

        出版方

        机械工业出版社有限公司

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。