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主编推荐语

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内容简介

对第一次做妈妈的女性来说,如何照顾孩子,如何照顾好自己,如何面对新生活,是一系列难题。《第一次做妈妈》将从你成为新手妈妈的第一天开始,为你排忧解难,并提供一系列实用建议。从如何选购宝宝用品、如何护理宝宝、如何正确喂养、帮助宝宝睡眠开始,到关心妈妈自身的产后身体恢复、产后心理健康,再到夫妻和谐生活、工作与家庭兼顾,无所不包。帮助新手妈妈们免去弯路,从第一次开始,以最好的状态做妈妈。

目录

  • 版权信息
  • 作者的话
  • 前言
  • 第一部 初为人母
  • 第一章 宝宝必备用品
  • 宝宝衣物用品
  • 宝宝尿布用品
  • 宝宝寝具用品
  • 宝宝喂养用品
  • 宝宝出行用品
  • 卫生和洗浴用品
  • 其他物品
  • 现在不需要,但是以后需要的物品
  • 第二章 宝宝出生前几周
  • 你何时才能出院回家
  • 早期喂奶
  • 残酷的现实
  • 何时才能出门活动
  • 如何安排来访客人
  • 请人帮忙带孩子
  • 产后护理服务
  • 新生儿筛查
  • 新生儿的睡眠
  • 宝宝为什么哭
  • 新生儿的特点
  • 尽量享受这段时光
  • 第二部 照顾宝宝
  • 第三章 宝宝生活护理
  • 应该怎样抱宝宝
  • 怎样给宝宝换尿布
  • 宝宝日常清洁
  • 如何处理头痂
  • 怎样给宝宝剪指甲
  • 安抚奶嘴和其他安抚物品
  • 第四章 宝宝喂养知识
  • 如何判断母乳是否充足
  • 哺乳期内的妈妈应该怎样照顾自己
  • 在公共场合喂奶
  • 哺乳疼痛应该怎么办
  • 哺乳遇到问题时,应寻求帮助
  • 挤奶必备知识
  • 如何从母乳过渡到奶瓶
  • 配方奶喂养知识
  • 宝宝吐奶怎么办
  • 什么时候开始添加辅食
  • 添加辅食的顺序和方法
  • 第五章 宝宝的睡眠
  • 为什么宝宝睡眠时间长
  • 为什么宝宝起夜次数多
  • 宝宝的睡眠安全
  • 和宝宝同睡一张床
  • 帮助宝宝在白天睡觉
  • 如何帮助宝宝睡整晚觉
  • 怎样改善宝宝的睡眠
  • 睡前程序至关重要
  • 3个月是一个转折点
  • 增加进食量有用吗
  • 撤销夜间服务
  • 睡眠训练
  • 早醒的问题
  • 第六章 宝宝生长发育
  • 如何促进宝宝的生长发育
  • 如果家长担心宝宝发育落后,应该怎么办
  • 分离焦虑
  • 第七章 健康和安全
  • 宝宝肠绞痛应该怎么办
  • 宝宝身体健康
  • 疫苗
  • 大便问题
  • 尿布疹
  • 体位性扁平颅或扁头症
  • 出牙
  • 让家里变得更安全
  • 第三部 关爱自己
  • 第八章 产后身体恢复
  • 产后阵痛
  • 排恶露
  • 阴道和会阴处
  • 剖腹产
  • 膀胱和肠道
  • 松弛的肚皮
  • 妊娠纹
  • 乳房下垂
  • 后背疼
  • 产后检查
  • 适应新体形
  • 恢复身材
  • 第九章 产后心理健康
  • 难产
  • 应付混乱的生活
  • 产后焦虑
  • 接收正确的建议
  • 当妈后总是觉得疲劳怎么办
  • 产后抑郁症
  • 克服倦怠,战胜孤独
  • 曾经的我去哪里了
  • 第十章 夫妻感情和性生活
  • 夫妻感情发生变化
  • 他的感受同等重要
  • 保持爱情的活力
  • 计划生育
  • 为人父母之后的爱情
  • 第十一章 重返工作岗位
  • 权衡利弊
  • 内疚感
  • 重回原单位上班
  • 如果申请被拒了,应怎么办
  • 如果不想回原单位上班应怎么办
  • 从头再来
  • 找到最适合的看护人员
  • 看护孩子的主要方式
  • 为上班做好准备
  • 克服心中的胆怯
  • 回去上班以后
  • 你们成功了
  • 实用的联系方式
  • 健康和安全
  • 母乳喂养
  • 产后支持
  • 添加辅食
  • 心理健康
  • 另类以及整体治疗
  • 爱情和性爱
  • 重回工作岗位
  • 其他有用网站
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  • 其他
  • 推荐新手妈妈博客
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评分及书评

4.6
9个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    新手妈妈

    现在的我还是一个准妈妈,但是这个身份也用不了几天了,是的,我马上就要卸货了。看完这本书,结合实际情况,我觉得有的东西,是我非常赞赏的,我也会积极按照书上所提到的方法去带孩子,希望自己能步入辣妈行列,加油吧

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      评论

    出版方

    斯坦威图书

    北京斯坦威图书有限责任公司肇始于2001年成立的北京斯坦威管理咨询有限公司,除传统的经管、财会图书的策划出版优势外,主要的策划出版领域为人文学术、心理学专业及大众读物,以及高品位的时尚艺术类图书。其出版图书 80% 以上为各语种的引进版权作品。专业化、国际化与时尚化是我们不懈的努力目标。理性、激情、想像力是我们不变的工作风格,也是我们策划出版的旨趣所在;为读者传递“生生不息的激情与想像,永远向前的动力和理念”是我们永远的追求。