心理学 类型
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29千字 字数
2024-04-01 发行日期
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主编推荐语

让女孩从小就学会交朋友，远离社交孤立和校园霸凌。

内容简介

友谊是一个永恒的话题，有时候是很难驾驭的，即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感，自身关注点正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中，她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战，也常常会因此而痛苦。

本书主要围绕“9～12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题，分享了友谊的9个真相，探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发，提供了很多同龄人的观点和案例，书中还充满了有趣的测验和插图，可以有效帮助女孩正确认识友谊，提升交朋友的技巧和能力。

目录

  • 版权信息
  • 引言
  • 第一章 我的友谊是否健康
  • 测试：我的友谊是否健康？
  • 友谊的真相①：健康的友谊让人感到安全及被对方接纳
  • 第二章 我与朋友相处的技能强不强？
  • 测试：我与朋友相处的技能强不强？
  • 友谊的真相②：每个人会以不同的速度发展自己交朋友的技能
  • 第三章 友谊金字塔：从BFF到NRF
  • BFF（永远的好朋友）
  • 朋友
  • 熟人和潜在的新朋友
  • NRF（并非真的朋友）
  • 友谊的真相③：友谊的发展有不同的阶段，并且会随着时间的推移而变化
  • 友谊的真相④：亲密的友谊不容易被找到，很可能要到中学或者更晚的时间才会出现
  • 第四章 我喜欢朋友身上的哪些品格？
  • 朋友制造机
  • 友谊的真相⑤：有很多朋友的女孩可能反而没有“最好的朋友”
  • 第五章 用健康的方式管理坏情绪
  • 我是如何管理令人不适的情绪的？
  • 友谊的真相⑥：每个人都会犯错误
  • 第六章 用“我字句”为自己发声
  • 在友谊中用“我字句”为自己发声
  • 友谊的真相⑦：我们通过为自己发声来教会别人如何对待我们
  • 第七章 难以处理的友谊场景：我该怎么办？
  • 友谊的真相⑧：当友谊中的事情变得棘手时，以一种自己感觉正确的方式做出回应
  • 第八章 如何应对冲突及霸凌
  • 冲突与霸凌的区别
  • 应对冲突的方法
  • 应对霸凌的方法
  • 第九章 结交新朋友
  • 当你遇到不认识的人时该说些什么？
  • 结交新朋友：你会怎么做？
  • 第十章 在困难时期照顾好自己
  • 创造一种只属于你的“照顾自己”的仪式
  • 赞美你自己
  • 友谊的真相⑨：你可以自己选择发展哪种友谊，你有能力建立健康的友谊
  • 结语
  • 可以在读书会上讨论的问题
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。