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心理学
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95千字
字数
No.84
心理学
2025-06-01
发行日期
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主编推荐语
带你破解人格面具、直击人性真相。
内容简介
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。
本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱点,发现内在自我的隐匿面。
理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己。
目录
- 版权信息
- 序言 灵魂炼金从人格面具出发
- 前言
- 第一章 了解人格面具的秘密——认识你自己
- 第一节 人格面具理论
- 第二节 人格面具的种类
- 一、公开面具和隐私面具
- 二、人物面具、角色面具和原型面具
- 三、正常面具和病态面具
- 四、儿童面具和成人面具
- 五、男人面具和女人面具
- 六、主体面具和客体面具
- 七、主导面具与非主导面具
- 第三节 人格面具的形成和转化
- 一、人格面具的形成
- 二、人格面具的转化
- 第四节 错综复杂的人格面具关系
- 一、相似
- 二、相反
- 三、互补
- 四、友好
- 五、疏离
- 六、对抗
- 第五节 人格面具是人际交往的产物
- 一、主体面具的使用
- 二、客体面具的使用
- 第六节 所有的心理障碍都是面具障碍
- 一、面具外障碍
- 二、面具间障碍
- 三、面具内障碍
- 第二章 你方唱罢我登场——分裂的人格面具
- 第一节 自己与自己的厮杀对决——人格分裂
- 第二节 挣脱不开的幻觉——精神分裂
- 第三节 稳定的不稳定——边缘性人格障碍
- 第四节 躁狂与抑郁交替上演——双相障碍
- 第五节 每个人都是“两面派”——轻微分裂
- 第三章 自己何必难为自己——对抗的人格面具
- 第一节 纠缠不清的两股势力——强迫症
- 第二节 爱恨交织的情感纠葛——矛盾型依恋
- 第三节 我是父母的提线木偶——双重束缚
- 第四节 病态的审美意识——完美主义者
- 第五节 令人抓狂的选择犹豫症——决策困难
- 第六节 为什么我们总是对自己不满意
- 第四章 表里如一真的行得通吗——单一的人格面具
- 第一节 单面人的苦楚
- 第二节 人格障碍本就是面具单一
- 第三节 偷窃是让父母难堪的手段——冲动控制障碍
- 第五章 挣脱束缚的牢笼——发作的人格面具
- 第一节 谁偷走了你的快乐——抑郁症
- 第二节 无病呻吟的心理病症——焦虑症
- 第三节 更彻底的人格分裂——癔症性精神障碍
- 第四节 身在曹营心在汉——游离的人格面具
- 第六章 主导面具与潜在面具的拉锯战——面具干扰
- 第一节 为何总是事与愿违
- 第二节 失误是无意识的目的——自我拆台
- 第三节 控制不住的强迫性恐惧
- 第四节 心理问题的躯体化——心身障碍
- 第七章 所有的人际互动都是面具互动——投射
- 第一节 幻觉是压抑的延伸
- 第二节 鬼是压抑的面具投射到空气中的结果
- 第三节 自编自导的假性互动
- 第四节 女人的直觉很准吗——强大的投射性认同
- 第五节 用进废退的面具——面具转移
- 第八章 面具≠假面具
- 第一节 假作真时真亦假——伪装者的面具
- 第二节 每个人心里都住着一个演员
- 第三节 分裂的心与身——面具混乱
- 第四节 迷恋病人角色——做作性障碍
- 第九章 心理障碍的治疗——面具重建技术
- 第一节 面具治疗的关键环节——面具分析
- 一、观察法
- 二、问题法
- 三、成长史
- 四、家谱图
- 五、关系网
- 六、向量图
- 七、配对法
- 八、动力学
- 第二节 面具单一和面具分化不良的治疗手段——分化
- 一、情境分析
- 二、矛盾分析
- 三、内容分析
- 第三节 面具疏离、分裂和压抑的治疗手段——整合
- 一、互相认识
- 二、自我对话
- 三、求同和折中
- 四、转化
- 第四节 面具发作、干扰和投射的治疗手段——安置
- 一、识别
- 二、释放
- 三、接纳
- 四、控制
- 第五节 面具的新建
- 一、模仿
- 二、实践
- 三、扳机点技术
- 四、“移魂大法”
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出版方
斯坦威图书
北京斯坦威图书有限责任公司肇始于2001年成立的北京斯坦威管理咨询有限公司,除传统的经管、财会图书的策划出版优势外,主要的策划出版领域为人文学术、心理学专业及大众读物,以及高品位的时尚艺术类图书。其出版图书 80% 以上为各语种的引进版权作品。专业化、国际化与时尚化是我们不懈的努力目标。理性、激情、想像力是我们不变的工作风格,也是我们策划出版的旨趣所在;为读者传递“生生不息的激情与想像,永远向前的动力和理念”是我们永远的追求。