展开全部

主编推荐语

这是谷歌、香奈儿、花旗集团、英国巴克莱银行、德勤会计师事务所等知名企业高管培训教程,揭秘精英人士的魅力技巧,全方位提升你的魅力指数!

内容简介

谷歌、德勤等《财富》500强企业高管的魅力培训师倾力打造,风靡哈佛、耶鲁、伯克利、麻省理工学院的超人气课程。揭秘精英的人格魅力技巧,提升你的魅力指数,让越来越多的人喜欢你、信任你、追随你!
魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你;还是希望意见获得采纳,提高工作效率;魅力都能让你如愿以偿!
但是,我们往往对魅力有这样的误解:
● 性格外向、左右逢源的人更具魅力。
● 有魅力的人一定要长得漂亮。
● 我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。
魅力并不是天生的,你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中,奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素,详细解读了魅力zui有效的4种风格,并阐述了在各种特殊情境下,我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习,你也可以找到适合你的魅力,从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。

目录

  • 版权信息
  • 各方赞誉
  • 引言 魅力不是天生的,你也可以学得会
  • PART 1 从心开始,打造魅力的核心
  • 01 魅力,人人可以学习的技能
  • 关于魅力的3个误解
  • 离开舒适区,完成挑战
  • 02 魅力3要素:专注当下,影响力,亲和力
  • 专注当下:与对话者情感连接
  • 影响力与亲和力:不高冷,也不当老好人
  • 肢体语言胜过千言万语
  • 03 为什么我们无法施展魅力
  • 别让生理上的不适影响你的表现
  • 调整心理不适的4大技巧
  • 04 3步挣脱不适感,扫除魅力的绊脚石
  • 第一步:正视不适感,度过内心的混乱期
  • 第二步:消除负面想法,看见“大猩猩”
  • 第三步:认知重评,转换视角获得满足感
  • 综合运用,重归平静的心境
  • “大师”的王牌:把注意力集中在不适上
  • 05 4招构建特定心境,呈现极致魅力
  • 好莱坞大腕的秘密:充分利用你的五感
  • 3步迈向“亲和力”
  • 用身体影响你的情绪
  • 为关键时刻热身
  • PART 2 魅力的风格与技巧
  • 06 最有效的4种魅力风格
  • 焦点魅力:专注当下和信心
  • 愿景魅力:信念和信心
  • 友善魅力:亲和力和信心
  • 权威魅力:影响力和信心
  • 4种魅力,怎么用才合适
  • 07 第一印象效应
  • 黄金法则:利用本能先赢一半
  • 部落标识:根据环境选好衣服
  • 握手的学问:建立关系的第一步
  • 破冰:正确打开话匣子
  • 优雅的结束
  • 08 魅力倾听,魅力表达
  • 魅力倾听的3个关键
  • 魅力表达就是建立积极连接
  • 调整语调,让多变的声音更有魅力
  • 09 肢体,比语言更强大的魅力工具
  • 提高情绪感染力,让正能量连锁反应
  • 模仿,建立信任和融洽氛围的利器
  • 尊重个人空间
  • 有魅力的眼神
  • 选择正确的姿势
  • PART 3 各种情境下如何展现魅力
  • 10 棘手情境,找到微妙的解决方法
  • 与难相处的人打交道的4个妙招
  • 调用友善魅力,学会换位思考
  • 4步帮你有魅力地传递批评
  • 学会道歉,过失也会成为机遇
  • 特殊挑战:通过电话和邮件交流
  • 11 完美演讲,让观众成为主角
  • 架构内容,争夺注意力
  • 设计得体的形象
  • 反复演练,扔掉“刺激物”
  • 控场,让人印象深刻的3个技巧
  • 创造亲密感
  • 停顿,呼吸,降低语速
  • 中场调整
  • 演讲日:进入友善状态
  • 12 危机时刻,大展魅力的关键时刻
  • 第一步:至少保持一定的镇静
  • 第二步:表达高度期待
  • 第三步:描绘一个愿景
  • 13 从容应对魅力的副作用
  • JALIR,为你的魅力做补偿
  • 小心“安全的茧”,4步帮你软着陆
  • 镁光灯下,你不必随时“在线”
  • 高处不胜寒
  • 魅力的反作用
  • 警告:魅力威力十足,请审慎使用
  • 结语 享受你的魅力人生
  • 致谢
  • 译者后记 魅力,影响一生的关键
展开全部

评分及书评

4.4
19个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    提升魅力从心开始

    通常我们理解魅力是博学智慧修养等,需要时间的沉淀才能习得。但作者把魅力拆解为影响力和亲和力,然后告诉我们怎么可以表现出魅力,这本书讲的不是修炼,而是把自己好的地方展现出来的学问。而要表现更好的自己,就需要克服心理的阻碍,比如对不确定的不安,对自我的怀疑和批判等等,书中给了很多练习,很不错,修炼内心,知道如何观察自己的内心、调整好自己的状态,对自己和他人有更开放的态度,这就是魅力。

      转发
      评论
      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      魅力是后天可以学习的技能

      让自己成为一个有魅力的人吧!

        转发
        评论
        用户头像
        给这本书评了
        3.0
        魅力已经成为了一门行为设计学

        说到魅力,我们的第一反应可能是某某明星闪耀登场。实际上,只要我们仔细打量一下周围就会发现,那些能一呼百应的人、那些我们愿意追随的人、那些我们遇到事情总会去征询其意见的人,其实就是有魅力的人 —— 他们打动我们的,正是魅力。

        有研究指出,有魅力的人,在上司和同事心目中能获得较高的绩效评价;有魅力的上司,也能对下属产生积极的影响 —— 能促发下属更积极更出色的工作,并能提高下属的工作幸福指数和对上司的信任度。


        很多人认为魅力是与生俱来的,也有人认为有魅力的人会一直都有魅力。

        但是,这本书告诉我们,魅力是一种技能,可以通过后天的学习和练习来掌握。

        既然魅力是一种技能,那只要我们习得了这种技能,何时展现魅力就由我们自己说了算。

        就像公司的 IM OA 系统一样,休息的时候我们不想登录就可以下线,上班时我们想沟通工作就上线。

        这么说来,是不是觉得魅力这项技能很有趣?

        而这,正是魅力最有 “魅力” 的地方,只要习得了它,“上线” 与 “下线” 完全由自己掌控,根本就不需要 “24 小时在线” 去硬撑着。

        这本书帮助我们剖析了魅力的底层原理之外,还详细介绍了魅力的风格与技巧,以及手把手指导我们在各种情境下如何展现魅力。

        可以说,这是迄今为止第一本将魅力这门行为设计学,讲透说明白的书了。

          转发
          评论
        • 查看全部4条书评

        出版方

        湛庐文化

        “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。