自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
109千字
字数
2025-01-01
发行日期
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主编推荐语
唤醒孩子的学习力,帮助孩子掌握有效的学习技能。
内容简介
本书是“边玉芳老师讲学习力”的第三册——“掌握有效的学习技能”。
本册聚焦孩子的个性化学习,希望家长能够帮助孩子打造属于他自己的学习技能,从专注力、时间管理、自我评估与自我激励、缓解考试焦虑四个方面,结合学习的具体任务,给出多种方法和技能,家长通过和孩子一起梳理、实践,帮助孩子找到自己的学习技能。
学习是一个系统工程,需要懂得原理、方法,并能运用起来,才能不断精进。学习也是一门科学,当家长带领孩子开始接触这门科学,让孩子不断获得正反馈,孩子很快就会打心眼里爱上学习。
目录
- 版权信息
- 总序
- 第一章 提升孩子的学习专注力
- 第一节 是什么在影响孩子的注意力
- 第二节 了解孩子的注意力状态
- 第三节 一些注意力认知训练
- 第四节 借助冥想提升孩子的注意力
- 第五节 创设有助于专注学习的家庭环境
- 第二章 让孩子学会有效的时间管理
- 第一节 了解孩子的时间都去哪儿了
- 第二节 教会孩子制订学习计划和日程表
- 第三节 告别拖延症
- 第四节 让孩子学会真正的休息
- 第三章 教会孩子自我评估和自我激励
- 第一节 帮助孩子认识自身学习状态
- 第二节 设定恰当的学习目标
- 第三节 正确表扬和鼓励孩子
- 第四节 教会孩子从错误中学习
- 第五节 学习成长日志让孩子学会自我激励
- 第四章 远离考试焦虑,从容应对考试
- 第一节 正确认识考试
- 第二节 掌握科学的备考策略
- 第三节 培养良好的考试习惯
- 第四节 缓解孩子的考试焦虑
- 终章 我的孩子的学习力“一体两翼”模型
- 参考文献
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出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月,是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社,是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展,已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域,综合出版能力位居全国出版行业前列。