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自我提升
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137千字
字数
No.21
自我提升
2024-01-01
发行日期
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主编推荐语
本书是写给每一个渴望提升思维能力的人。
内容简介
作者研究了众多商业和个人成功案例,从人生战略到自我管理,从认知升维到人生跃迁,从个人品牌到企业形象,再到打造灵活的人际关系,概括出高手们最常用的思维方法,如格局思维、幸存思维、极简思维、增量思维、斜杠思维等50种实用的思维模型,并运用饶有趣味的案例对这些思维模型进行分析。
无论你是希望顺利打怪升级的职场人,还是想提高核心竞争力的创业者,抑或正在进行科学研究的学者、热爱数学建模的学生,这些科学的思维模型能够帮助你精准解决工作、学习、生活和人际交往中的各种问题,提升自我效能、放大个体价值、完成认知升级、实现人生跃迁。
目录
- 版权信息
- 序言 Preface
- 第一章 人生战略
- 1.格局思维:从四个维度,放大你的格局
- 全局的视角
- 深刻的洞察
- 长远的眼光
- 诚信的品格
- 2.价值思维:找到高价值区,战略性专注
- 3.战略思维:什么是战略,如何制定人生战略
- 战略的目标不是输赢,而是转化矛盾
- 战略要有所为,有所不为
- 战略的形成是一种自下而上、持续迭代和循序渐进的过程
- 4.窄门思维:困难的路越走越简单,简单的路越走越困难
- 5.杠铃思维:如何用最小的风险,博取最大的收益
- 6.交响思维:让自己成为创造力最强的“复合型人才”
- 尝试跨领域
- 多听交响乐
- 善于打比方
- 7.转折思维:遭遇中年危机是因为年轻时不够努力?错,它标志着人生的新起点
- 人类文明的代际传承可以让人超越自我
- 人类文明的代际传承可以让人对抗死亡
- 8.愿景思维:野心只能带来一时的成功,伟大的使命才能让基业长青
- 9.渐进思维:永不止息的涓涓细流,远比波涛汹涌的海浪可怕得多
- 日行30千米
- 通盘无妙手
- 10.减法思维:摆脱外物束缚,重新定义幸福
- 从“被迫勤俭节约”到“主动选择简朴”
- 从“拥有金钱”到“拥有时间”
- 从“朝九晚五”到“时间自由”
- 一味推销自己,不如提供帮助
- 做一个不依赖于任何平台、靠实力说话的人
- 只做必要的事,以积极的心态面对辛苦
- 保持独立思考的能力
- 小众市场的消费潜力并不小
- 个人品牌比短期回报更重要
- 用生活方式进行社交
- 追求生活中的“小确幸”
- 享受变化
- 第二章 认知升维
- 11.长跑思维:硬技能让你走得更快,软技能让你走得更远
- 12.幸存思维:普通人最容易踩的坑,是成功者的光环效应
- 向失败者学习
- 向反对者学习
- 培养概率思维
- 13.直觉思维:小决定靠大脑,大决定听内心,正确的决定常出自心灵和直觉
- 14.运气思维:除了努力,还有哪些方法能让你越来越幸运
- 你得相信自己是一个幸运的人
- 在成功的时候保持谦卑的态度
- 15.系统思维:决定成败的关键并非任何局部优势,而是整个系统的能力
- 在学习系统思维之前,首先要知道什么是系统问题
- 一旦你发现了一个系统问题,该如何解决
- 如何建立强大的系统能力
- 16.顺势思维:尽力而为不如顺势而为,事与愿违之后有更好的安排
- 不要强行干预规律及趋势性事件
- 用积极的态度应对意外和麻烦
- 吃亏往往是占便宜的开始
- 第三章 自我管理
- 17.情商思维:脾气好、会说话不等于高情商,情商高低取决于四种元能力
- 同理心:站在别人的角度考虑问题
- 自我控制:自律,才是最大的自由
- 自我激励:真正的高手,都“自带鸡血”
- 人际关系:永远不要透支你的情感账户
- 18.支点思维:改变命运的第一步先做什么?找到支点就实现了一半
- 19.习惯思维:简单到不可能失败的习惯养成法
- 20.精读思维:读书没收获,是因为你没有掌握正确的方法
- 清晰地表现每一章的逻辑脉络
- 带走书中的所有亮点
- 记录下自己的心得和灵感
- 找出并记录这本书和其他书籍的联系
- 21.极简思维:最完整的“断舍离”法则,别让过剩的物品毁了你的生活
- 首先要戒掉买买买的习惯,也不要收取任何用不着的物品
- 正确认识“自我”与物质的关系
- 先扔起来再说
- 先从那些显而易见的垃圾开始处理
- 日常囤货没有必要
- 长时间不用的东西可以处理掉
- 仪式感
- 对物品进行需求分类
- 这件东西到底该扔还是该留下
- 扔掉你的收纳用品
- 22.冻龄思维:为何有的人容貌比实际年龄小很多
- 什么决定了人的衰老
- 衰老的速度取决于面对压力时的反应
- 增强对生活的掌控感
- 23.隔离思维:对未来最大的慷慨,是把一切都献给现在
- 第四章 人生跃迁
- 24.余闲思维:穷人越来越穷,往往是因为没有余闲
- 贫穷的根源是没有余闲
- 贫穷的根源是稀缺心态
- 25.富人思维:被动资产比收入更重要
- 房地产
- 投资理财产品
- 知识产权
- 知识和智慧
- 26.唤物思维:具有足够强烈的渴望,是成功最重要的条件,没有之一
- 27.迭代思维:失败不是因为没能力做好,而是总想一开始就能做得很好
- 28.增量思维:别让你所拥有的,成为你的局限
- 29.破局思维:人生如一盘棋,三招助你破除死局
- 使用无关资源
- 寻找新破局点
- 先分解再重组
- 30.概率思维:在未来不确定的情况下,如何作出最优决策
- 31.多元思维:突破人生瓶颈,你需要建立多元思维模型
- 第五章 个人品牌
- 32.头部思维:互联网时代,如何打造个人IP和个人品牌
- 差异化
- 标签化
- 做到10倍好
- 33.跨界思维:快速变化的时代,如何建立多维竞争力
- 34.斜杠思维:跨界开展副业的好处不只是多一份收入
- 为什么要跨界?它能为我们带来哪些好处?
- 什么样的人不适合跨界?
- 什么样的人跨界的成功率更高?
- 以怎样的形式实现跨界?
- 35.故事思维:未来属于会讲故事的人,如何讲出一个好故事
- 历史原因
- 故事是最具影响力和说服力的工具
- 从当今社会发展的趋势来看,讲故事的商业价值会越来越大
- 36.算法思维:你能取得多大成就,由一个公式决定
- 找到属于你的核心算法
- 坚持执行你的核心算法
- 不断重复核心算法,美好结果自然呈现
- 第六章 事业破圈
- 37.涟漪思维:让每一分努力,创造指数级收益
- 38.产品思维:乔布斯留给世界最宝贵的遗产,是他的四大产品哲学
- 基于科技和人文的简洁理念
- 拿来主义与借鉴式创新
- 追求极致的工匠精神
- 在不完美中走向卓越
- 39.营销思维:不用几个心理学套路,都不好意思说自己是卖货的
- 心理账户
- 价格锚点
- 比例偏见
- 损失厌恶
- 目标设定
- 40.创新思维:打造优秀的产品,首先要建立“系统创新思维”
- 创新的定义
- 创新的策略
- 创新的途径
- 41.借力思维:解决问题的钥匙,一定不在问题产生的地方
- 社会发展的红利
- 利用信息不对称
- 优化现有的产品或者业务
- 42.承启思维:产品创新并非脑洞越大越好,好创意要先继承再突破
- 43.遍历思维:好创意未必来自聪明人的灵感,最笨的办法往往是最好的
- 44.柔道思维:如何在商业竞争中战胜比自己强大的对手
- 移动原则
- 平衡原则
- 杠杆原则
- 45.风险思维:稳定是最大的风险,爱折腾反而更安全
- 风险
- 安全感
- 职业转行并不意味着从头开始
- 第七章 人际关系
- 46.反射思维:人际关系的本质,是你与自己的关系
- 47.原则思维:应对复杂的人际关系,只需要最简单的原则
- 48.界限思维:珍惜友谊,一定要把握朋友间的界限
- 商业合作
- 相互借贷
- 轻诺寡信
- 49.类聚思维:择偶的底层规律是什么,大数据告诉你答案
- 50.弱联思维:真正帮到你的人,往往都跟你不熟
- 什么是“强关系”和“弱关系”
- “弱关系”比“强关系”更有用
- 弱关系最厉害的地方在于,它是一个跨圈层的关系网络
- 参考书目
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。