体育与运动 类型
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30千字 字数
2023-05-01 发行日期
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主编推荐语

针对5～12岁球员学习特点，科学提供足球教学与训练方法。

内容简介

本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点；通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 青少年足球运动研创组
  • 前言
  • 第一篇 抢断、防守技术与训练
  • 第1章 抢断、防守技术
  • 防守要点
  • 防守姿势
  • 正面抢截
  • 捅球
  • 第2章 抢断、防守训练
  • 5～6岁
  • 3对3防守赛
  • 三方拦截传球训练
  • 1对1攻防训练
  • 积极射门防守训练
  • 2对1攻防训练
  • 7～8岁
  • 2对2抢断训练
  • 2对4防守训练
  • 1对1盯人训练
  • 3对1抢断训练
  • 迂回解围训练
  • 我来拦截你
  • 2对2支援训练
  • 防守渗透球对抗训练
  • 5对3快速进攻防守
  • 带球战术训练
  • 半场控球防守训练
  • 综合攻防训练
  • 双球抢夺训练
  • 9～10岁
  • 1对2防守训练
  • 2对2防守传球训练
  • 双向防范训练
  • 三角球门防守训练
  • 2对2抢断训练
  • 移动射门训练
  • 障碍球综合训练
  • 趣味突围训练
  • 三人传球防守训练
  • 3对1进攻防守训练
  • 中场传球防守训练
  • 四角球门训练
  • 11～12岁
  • 球门区防守训练
  • 救球防守训练
  • 高球防守训练
  • 后防线训练
  • 球门区接球训练
  • 双边球门防守训练
  • 小场地比赛训练
  • 小组攻防训练
  • 攻防车轮战
  • 攻防转换训练
  • 区域防守训练
  • 7对5团队攻防训练
  • 快速防守反击训练
  • 第二篇 守门员技术与训练
  • 第3章 守门员技术
  • 站姿
  • 移动及注意事项
  • 4种手形
  • 接地滚球（站立救球）
  • 接地滚球（侧跪救球）
  • 接低平球 （空中接球）
  • 接高空球
  • 正面封堵（手扑球）
  • 正面封堵（身体封堵）
  • 手抛地滚球
  • 侧向手抛球
  • 手抛高空球
  • 踢球
  • 第4章 守门员训练
  • 5～6岁
  • 守门员抛接球训练
  • 挽救低飞射门球
  • 多角度射门接球训练
  • 原地射门接球训练
  • 1对1对抗赛
  • 运球后射门扑救训练
  • 7～8岁
  • 短程射门接球训练
  • 地滚球接球训练
  • 近距离凌空射门救球
  • 不同角度救球训练
  • 1对1攻防训练
  • 双向固定射门接球训练
  • 传接球射门救球训练
  • 单刀球防守训练
  • 凌空抽射救球训练
  • 9～10岁
  • 循环守门训练
  • 侧面射门扑救训练
  • 双手接球训练
  • 地滚球训练
  • 手抛球挑战训练
  • 四球门训练
  • 角球训练
  • 轮流一脚射门救球训练
  • 11～12岁
  • 鱼跃扑救训练
  • 长距离鱼跃扑救训练
  • 手抛发球训练
  • 循环发球训练
  • 连续救球训练
  • 快速射门救球训练
  • 守门员救球训练
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。