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主编推荐语

情商专家教你各个击破难题,过幸福的人生!

内容简介

这是一本中国女性终身成长过程中面临选择的案头书,包含:如何打造个人品牌、控制自己的情绪、应对职场中的不平等、变得优雅知性、理性消费、与伴侣和孩子有效沟通等。此书是作者专注女性情商培训20余年的精华总结,作者将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合,全书聚焦15类女性最常见的困惑,涉及54个真实案例,书中涵盖48本女性必读经典书籍,旨在影响1亿女性提升自身情商,成为自己命运的主宰。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一篇 职场篇
  • 01 打造优雅又知性的高级感
  • 02 打造自己的个人品牌
  • 03 10个方法让你获得领导的认可
  • 04 那些压不倒你的突发性工作,会让你更强大
  • 05 如何应对职场各阶段的力不从心
  • 06 找准职业锚,实现连级跳
  • 07 摆脱职业倦怠症的5大方法
  • 第二篇 家庭篇
  • 08 理性消费,合理理财
  • 09 要想平衡,先要放弃
  • 第三篇 成长篇
  • 10 生为女人,我不抱歉
  • 11 遭遇性骚扰,不是你的错
  • 12 人要同情自己的愤怒,与自己和解
  • 13 控制心态,掌控人生
  • 14 面对被排挤,勇敢走出去
  • 15 提升自身的“讨喜”商数,变得更受欢迎
  • 致谢
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评分及书评

4.4
29个评分
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    给这本书评了
    4.0

    女人天生敏感,对情绪感知力强,对关系也比较在意。本书从成长,职场,家庭三个方面给出了一些指导与建议,通过学习可以让女性在应对人际关系方面更从容淡定,做好心理和技能上的准备。

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      给这本书评了
      5.0
      《女性情商课》,读完这本书,这8个改变对我最重要!

      每本书都有每本书的故事及知识,但最能触动我们和最能打动我们的才是我们真正需要学习的内容。《女性情商课》这本书对我来说是实操书,4 天的时间我读了两遍,我明白了做为女性提升情商可以从 “五力” 着手,即自知力、自控力、自驱力、洞察力、人际力五个方面,最重要的使了我在很多认知上和行为上的改变,我更加懂自己,更加爱自己。1、注重形象与个人品牌。女性必须要学会的第一件事是穿着像淑女,做事像绅士。注重穿着打扮并不是为了取悦他人,而是为了庄重自己。2、了解自我与完善自我。只要我们勇敢面对自己的任何情绪,不让除了自己的任何人接收到我的负能量。用审视的目光看待自己,打造自己的核心竞争力。凡是直奔主题,在最短的时间内把工作说清楚注重学习和成长 3、学会和自己和解对事不要太执着、不要太较真、不要为难自己,要和自己和解、乐观对待自己所经历的一切。4、正视自己所处的年龄和职业阶段无论 25 岁还是 35 岁,每个年龄都有每个年龄的魅力和阅历。不自卑、不比较,超然的心态,洒脱的处事,在每个阶段都遇见最好和最舒适的自己。5、停止反刍别缝人就叨念工作的苦累和自己的艰辛,因为每说一遍都会重演,大脑会越来越消极,就会工作倦怠想要逃离现在的工作。学会安静,闭嘴后才能听见智慧的声音,停止反刍收获成长。6、梳理自己理性的消费观有计划的购物,买真正必要必须的东西,买东西的时候为自己设置上限,高质量的消费打造高质量的生活。7、适当按下自己人生的暂停键。工作不是生活的全部,不要因为乏味的工作放弃生活,想办法让自己变得更有趣,想办法让自己的生活变得更有趣。8、掌握平衡,学会放弃。平衡工作和生活的前提是要懂得放弃,而决定放弃什么之前首先要锁定目标,所有与目标不相干的事情就是要放弃的内容。

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        给这本书评了
        5.0
        值得看

        书中有些观点不同,打开了认知中固定思维

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。