1. 朴素科学家以理性逻辑构建世界模型，认知吝啬鬼则用直觉捷径快速应对现实，这种冷热思维的博弈塑造着我们的每个判断。人脑有两套思考方式，遇到问题要么慢慢分析找答案，要么图省事直接凭直觉。就像买东西时，有人货比三家，有人直接拿最显眼的。认真对比参数、看测评（冷思考）。直接选销量最高的（热直觉）。2. 群体既是我们的精神盔甲也是认知牢笼，从众本能维系社会运转，却也让权威指令轻易突破道德防线。跟着人群走，容易变傻也变狠，大家怎么做你就跟着做，可能连电击陌生人的命令都会服从。群体能保护我们，但也会让人放弃思考。就像军训走正步，一个人可能顺拐，一群人却能踩出整齐响声，但也可能集体掉沟里 3. 人总会给自己找借口，买了贵东西就说一分钱一分货，做错事就怪环境。其实是为了让自己心里不别扭，硬把行为和想法掰成一致。4. 讨厌别人可能只因 TA 和你不一样，实验发现，哪怕随机分组，人也会偏心自己组。但多和不同的人打交道，偏见就会像冰块遇见太阳一样融化。像吃香菜党和不吃香菜党互相嫌弃，其实只是口味地图不同 5. 依恋模式是关系的隐形剧本，安全型在信任中生长，回避型筑起心墙，焦虑型在渴求中挣扎，这些童年写就的情感代码，持续导演着成年世界的亲密剧场。从小被关爱的人容易信任伴侣，被忽视的人总怕被抛弃，被冷落的人会过度黏人。像手机出厂预装系统，后期能升级，但总带着初始设置。