我们和自己的大脑之间的关系，有个很恐怖的问题。到底是你在控制大脑，还是大脑在控制你呢？当然，这里我并非想提出阴谋论，但不可否认的是，你的所有感知都由大脑经手，你的所有认知都在大脑中生成，你的所有行为都由大脑执行。为了高清这个事情，浅浅的了解到这些问题。日常生活中充满了各种各样的信息，光线、声音、气味、触觉等等。这些信息都必须通过大脑的分析，才能为你我所用。正是因为大脑，我们才能够感受、理解身边的世界，并对环境产生合理的反应。换句话说，我们所知道的世界，都是由大脑 “告诉” 我们的。既然大脑对于我们的生活如此重要，为什么在日常生活中它的存在感如此之低呢？这大概是因为，极简之后必是极繁 —— 最优秀的设计便是让你无法意识到设计的本身。

欲望的开关，杏仁核，位于大脑最深处的位置；愉悦的开关，腹侧纹状体，位置相对靠中；奖励选择的开关，眼窝前额皮层，位置最靠外。粗略可以类似，由内到外，情绪、情感和理性。不同注意力含量会影响人的状态位置，当人的注意力充足，就可以用理性控制和思考行动。当人很累的时候，更容易被情绪主导，理性失控，回到更原始的反应模式。这个时候，究竟是你控制大脑，还是大脑控制了你呢？

作为科普书来说很不错，把以前看到的一些关于这方面的知识又重新回顾了一遍