这本书最大价值在于提供了一个不同的视角，唤起了对习以为常对象的警觉，重新审视些被改变了的定义。什么是恐惧？我们不断扩大恐惧的范围，让所有人觉得自己几乎 24 小时都处于危险之中，任何可能造成不适的地方都成为恐惧定义的内容。什么是勇气？我们不断降低勇气所代表的内容的门槛，出门参加个聚会学习个新技能就代表勇气，而曾经勇气只代表着在战场上的无畏前行。所有的一切都让人恐惧，疾病污染暴力犯罪失业歧视骚扰恐怖主义全球变暖食品教育，媒体宣扬恐惧，广告利用恐惧，就连我们自己想让自己进步，也使用恐惧，恐惧成为第一动力。虽然这本书本身也容易引发恐惧而变成一种悖论，不过这样的提醒还是值得思考的。

过去很多人讨论恐惧，更多是从心理学的角度去看恐惧如何作为人类的本能而存在，我们可以如何与恐惧共处等等。而这本书的维度非常丰富，不仅仅把恐惧当做个体的事情去看，而是看恐惧是如何影响个人，再影响群体，甚至成为文化因素的一部分。可以说，这本书是讲恐惧的科普书。

我的前老板 Sophia 多次说过人无非就是” 贪婪和恐惧 “两种情绪推动的，因为说的次数太多了，所以我印象特别深。从某种意义上讲，人类文明的发展，可能大体也是被这两种情绪驱动。《恐惧》一书的作者在序言中写到，以英国《卫报》为例，1988 年”extinction（灭绝）“出现了 93 次，而 2016 年则达到惊人的 602 次；”pandemic（大流行病）、risk（风险）、toxic（有毒的）“这些与恐惧密切相关的词语也有类似的现象。先不讨论我们的世界是否变得更危险了，《卫报》用词频率这个现象本身都难道不让人” 恐惧 “吗。自 2019 年底开始，受新冠疫情的影响，人们再次陷入了全球集体恐惧，以至于世界的秩序都在发生改变，而这种改变在疫情被彻底消灭之前还看不到完全恢复的迹象。您可以不看这本书，但是可以记住居里夫人的这段话，” 人生中没有什么可惧怕之事，只有应理解之事。现在，为减少我们的恐惧，是时候多了解一些事情了 “。