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主编推荐语

助力中国父母化解家庭教养困境,找准方向、用对方法、学会沟通,养娃省心,做轻松爸妈!

内容简介

孩子成长过程中,总是问题不断,从小的细节,到大的是非。简单粗暴的体罚伤害亲子关系,温柔的坚持容易憋出内伤。而且即使父母说得对,也告诉了孩子应该怎么做,纠错的效果还是会打折扣。因为父母说得对,跟孩子做得到,并不能简单地画等号。频繁地给孩子讲道理纠错,还可能会让孩子产生逆反心理。作为父母,如何有效引导孩子解决问题、助其成长?优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。

该方法运用社会学中的优势累积概念,针对中国家庭教育夹在传统权 威式教育和西方快乐教育之间的困境,在教育学的基础上,借鉴积极心理学的方法,通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为,让父母真正放松下来,享受愉快的亲子关系,重建家庭的和谐。同时促进孩子的个性化成长,找到自我激励机制。

目录

  • 版权信息
  • 致我们的孩子
  • 序言
  • 中国的父母太冤了
  • 想不通的父母
  • 努力的父母
  • 今天做父母真的很难,到底应该怎么做才是正确的?
  • 把生活升华为学术,把学术翻译为实践
  • 左手幸福,右手成功
  • 01 纠错教育的“坑”,你踩得有多深?
  • 你也是这样的“快点+纠错”家长吗?
  • 密集母职文化下的教育:棍棒还是讲道理?
  • 父母的恐惧源头:多米诺骨牌逻辑
  • 纠错有用吗?
  • 催促和纠错的实质
  • “对错”是一定的吗?
  • “催促+纠错”的后果
  • 为什么我提倡优势累积教育法?
  • 02 透视镜:孩子为什么这样做?
  • 孩子是一张白纸吗?
  • 儿童和成人是不同体系的生物
  • 成长是本我和自我的关系
  • 成长的动力:建立归属感
  • 孩子的成长年龄地图
  • 不带评价的观察和记录表
  • 03 定位仪:父母的角色到底是什么?
  • 从传统到现代的父母角色变化
  • 西方育儿理论的局限性
  • 从喂养教育到密集母职
  • 为什么道理我都懂,但还是做不好
  • 定位父母角色的四个维度
  • 目标维度
  • 角色维度
  • 关系维度
  • 解释风格维度
  • 做真实的父母
  • 合作育儿模式
  • 04 小红花:正面标签贴哪里?
  • 欣赏,创造奇迹
  • 孩子没有永远的优缺点,只有特点
  • 什么是正面标签
  • 正面标签法的操作性工具
  • 贴正面标签和表扬的区别
  • 正面标签的三个能力维度
  • 改变你日常生活中挑剔的眼光
  • 05 魔法水:80%的问题都不是问题
  • “不”的力量来自“是”
  • 丢弃80%问题的维度
  • 丢弃维度一:谁的问题?
  • 丢弃维度二:短时间内能改变问题吗?
  • 丢弃维度三:随着年龄的增长,问题会改善吗?
  • 丢弃维度四:孩子是故意这么做的吗?
  • 其他丢弃维度
  • 区分三种问题,找到处理20%的问题的原则
  • 不用马上管的问题:会产生自然后果
  • 必须及时出手管的问题:出现逻辑后果的问题
  • 3~5个底线问题
  • 找到问题背后的问题
  • 两害相权取其轻
  • 06 小拐杖:“技能法”把问题变成技能
  • 解决问题的主体是孩子,而不是父母
  • 孩子自己解决问题需要比父母想象的更长的时间
  • 把问题变成技能
  • 儿童技能教养法十五步
  • 技能教养法运用个案1:孩子尿裤子
  • 技能教养法运用个案2:列竖式技能
  • 简化版技能教养法个案:10分钟游戏法
  • 父母搭台阶,孩子练技能
  • 搭台阶的关键时期
  • 07 能量棒:游戏化教育把“你应该”变成“我愿意”
  • 游戏化教育的魅力
  • 会玩的孩子有未来
  • 成为会玩的父母
  • 什么是游戏化教育?
  • 游戏化教育让“你应该”变成“我愿意”
  • 游戏化教育的应用领域
  • 为什么父母很难坚持游戏化?
  • 建立家庭“嗨”时光
  • 08 爱需要学习,幸福需要练习
  • 爱的本质与爱的实践
  • 为你好≠爱
  • 父母提供不同的爱
  • 孩子是成长和幸福的主角
  • 在优势累积教育法中学会爱,感受幸福
  • 后记
  • 附: 优势累积教育法实践方法
  • 日常生活三步走
  • 焦虑时三问
  • 遇到问题,想教育孩子时三想三改变
  • 本书所获推荐
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评分及书评

4.7
133个评分
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    4.0
    不懂发力 就吃力不讨好

    中国父母对孩子的爱和牺牲在全世界都是有名的,可是收获的结果却和投入完全不成正比。与美国家庭对比起来,我就觉得咱们中国父母太冤了:我们花了那么多时间和精力,对孩子这么尽心尽职,可还是出问题了!美国家庭出问题的都是那些父母不负责任,或者自己不努力的,而我们完全不是啊!所以本书作者,从 2009 年开始,就把研究的视角放到了那些委屈的父母身上。企图想找到问题所在:为什么这么努力的父母却没有收获好的结果?怎么做才能让父母不再委屈,让孩子能更好地成长?

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      给这本书评了
      4.0

      2024—167

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        给这本书评了
        5.0
        小学家长的及时雨

        关注沈博士的作品是从《谁在你家》开始的,但得到没有这本书的电子版,然后看到这本书名 “很雷” 的作品,说实话,这在以前我应该不会看这些书。抱着 “来都来了” 的心态打开本书,书中理论结合实例的方式很大程度上缓解了我最近的育儿焦虑,特别是我家孩子也有书中着墨较多的 “拖延” 这个毛病,读完之后受益良多。这本书我认为还有很好的一点是对西方 “快乐教养” 和 “正面管教” 的批判性改良,因为国情和文化底蕴不一样,我们确实不应该全盘接受西方的育儿观。在修行的道路上,家长和孩子都是学生,应该互勉。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。