自我提升
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118千字
字数
2022-08-01
发行日期
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主编推荐语
5类学习方法、数十项练习与实操指南,助你学会学习、激活元能力、持续精进。
内容简介
当今时代,要想保持职场竞争力,你需要成为某个领域的专家。
事实上,只要具备一定条件,并掌握本书中所讲的“知识炼金术”,任何人都可以成为领域专家。
“知识炼金术”是你从各种途径获取对完成工作任务、解决实际问题有帮助的信息、方法或经验,提升绩效表现和完成任务能力的一组技术与技能。
本书介绍了运用“知识炼金术”把个人炼就成领域专家的总体行动框架、必备核心技能以及五种常用方法,包括复盘、向高手学习、充分利用好培训、从读书中学习,以及基于互联网的学习。
不论你的职位如何、从事什么行业,只要你希望进一步提升个人能力、改善个人与组织绩效、实现自我超越与持续精进,本书都是一本值得翻阅的必备参考。
目录
- 版权信息
- 赞誉
- 作者简介
- 前言
- 第1章 利用“知识炼金术”把自己炼成领域专家
- 当今时代,你需要成为领域专家
- 学会“知识炼金术”,你可以成为领域专家
- 成为领域专家的历程:“石-沙-土-林”隐喻
- 第2章 改善心智
- 成为领域专家的第一次跃迁:碎石为沙
- 什么东西在影响你的学习
- 自我实现的预言:启动成长的良性循环
- 持续学习的基础:成长型心态
- 保持开放的心态
- 打破阻碍学习的12个不当信念
- 第3章 明确目标
- 成为领域专家的第二次跃迁:固沙培土
- 不要奢望成为一位通才
- 找到自己安身立命的领域
- 梳理领域知识框架
- 打造个人能力的六部曲
- 厘清个人使命和愿景
- 设定科学合理的目标
- 明确策略,制订具体可行的实施计划
- 第4章 学会学习
- 你真的会“学习”吗
- 对个人学习的系统思考
- 个人学习的关键要素
- 成人学习的类型
- 成人学习的18种方法
- 如何选择适合自己的学习方法
- 第5章 复盘:从自身经历中学习
- 复盘:最有效的个人学习方式
- 复盘之道:U型学习法
- 复盘的一般过程与核心环节
- 对什么进行复盘
- 个人复盘的两类操作手法
- 个人复盘的四重局限
- 实践误区及对策
- 个人复盘的关键成功要素
- 第6章 向高手学习
- 谁也无法不向他人学习
- 向高手学习:有优势也有劣势
- 找到真正的专家
- 明确目标与策略
- 认真观察、深入访谈
- 及时复盘、反馈
- 建立和维护人脉
- 第7章 充分利用好培训
- 培训是你不容忽视的宝贵学习机会
- 从培训中学习的优劣势
- 从培训中学习是一个系统
- 如何更好地从培训中学习
- 第8章 从读书中学习
- 读书:最基本的学习方式之一
- 你真的会读书吗
- 五步读书法
- 精读之道:从读书中学习的本质
- 第9章 基于互联网的学习
- 谁也无法忽略互联网学习
- 互联网学习更符合新世代人群的学习特性
- 互联网学习形式多样
- 互联网学习的优劣势
- 如何对待互联网学习
- 互联网学习的策略与要点
- 第10章 知识运营
- 做好知识运营,实现“第三次跃迁”
- 个人知识运营的五个环节
- 个人知识运营的方法
- 知识运营的实践误区与对策
- 第11章 终身修炼
- 时刻防范“退化”的风险
- 不要待在舒适区,要让自己始终处于成长区
- 实现持续精进的六项改进
- 培养并保持坚韧
- 活在持续精进的状态
- 致谢
- 参考文献
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出版方
机械工业出版社有限公司
机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。