自我提升
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8.0
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137千字
字数
2020-01-01
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主编推荐语
母爱创伤研究开山之作,畅销10年,风靡美国以及欧洲国家。
内容简介
本书内容包含三部分:第一部分介绍了孩子的健康成长需要从母亲那里得到什么,着眼于良好养育的要素以及最初依恋的重要性;第二部分讲述如果母亲在养育过程中未能满足孩子的情感需求,会对孩子造成什么影响,以及是什么导致母亲在情感养育方面令孩子失望;第三部分涉及疗愈的主题,详细介绍了自我疗愈的方法途径,包括重新养育你内在的小孩,弥补未被满足的内心需要,并以成年人的身份去调解与母亲的关系,进而实现自我的又一次成长。
目录
- 版权信息
- 对本书的赞誉
- 妈妈,你在哪儿?
- 第二版导言
- 第一部分 我们对母亲的需要
- 1.母亲的养育
- 2.好妈妈的多个面貌
- 3.依恋:最初的基石
- 4.更多模块
- 第二部分 当养育方式出错时
- 5.妈妈,你在哪儿?
- 6.和情感缺席的母亲一起生活
- 7.童年情感忽视和虐待
- 8.母亲出了什么问题?
- 第三部分 治愈养育的创伤
- 9.治愈的过程
- 10.和“好妈妈的能量”联结
- 11.聚焦内在小孩的治愈工作
- 12.心理治疗:母亲的议题和母职的需求
- 13.更多的治疗步骤和实操技巧
- 14.改写你的故事
- 附录
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出版方
联合读创
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