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主编推荐语

走进李小龙精神世界的入门书,再现一代武道家李小龙真实的人生求索之路。

内容简介

这是一部深入探寻李小龙一生武术发展和演进的著作。书中追溯了李小龙从咏春拳迈入武学大门,在实战中不断发展对武术的认识和技巧,继而创立截拳道,这一路以来的思考和心路历程,以他的生活脉络为线索,串联起了一代武术家在东西方文化碰撞下探索内心与自我实现的旅途。

同时,这本书还汇集了李小龙与童年玩伴、徒弟以及密友的大量信件、对话以及罕见的珍贵照片,通过丰富的第一手资料,呈现了一个立体而真实的武道探索者。读完本书,你不仅能深入理解他的武术技巧和训练方法的演进,认识何为截拳道,更能领悟到他如何适应不断变化的外在环境,沉淀独特的人生哲学,并努力将这些理念应用于每日的生活。最重要的是,看到李小龙在“成为自己”这条路上的不懈探索,意识到一个人的自助没有限制,成长也并没有终点,要走自己的路,要活出独一无二的自我。

目录

  • 版权信息
  • 献词
  • 序一
  • 序二
  • 前言
  • 第一章 引言
  • 什么是截拳道?
  • 共同的起点
  • 为何有必要保存截拳道的历史?
  • 第二章 香港 研究你自己的经历
  • 第三章 西雅图 取其精华(奠定基础)
  • 武术:振藩功夫(基于咏春拳)
  • 训练方法
  • 哲学:禅道研究
  • 黐手:运动中的哲学
  • 启 程
  • 第四章 奥克兰 去其糟粕(截拳道的诞生地)
  • 转折点:截拳道的起源
  • 武术:中国功夫之道
  • 拳击的影响
  • 训练方法
  • 哲学理念:在书信中阐述无形之形
  • 播下截拳道的种子
  • 第五章 洛杉矶 融入自己的特点(鼎盛期)
  • 跻身好莱坞
  • 武术:截拳道
  • 击剑的影响
  • 训练方法
  • 哲学:解放
  • 第六章 对比核心技法
  • 站姿
  • 步法和距离
  • 侧步
  • 前手拳
  • 腿法
  • 拳法
  • 组合
  • 原则与防御措施
  • 近距离格斗
  • 战略与战术
  • 顺应“实然”
  • 第七章 李小龙的思想:窥探灵魂与内心
  • 善于创造的生命力
  • 自我认知和个人表达
  • 当代西方思想
  • 老师的责任
  • 动力
  • “走下去”
  • 第八章 截拳道的传承
  • 完美风暴
  • 截拳道:贯穿李小龙一生
  • 截拳道:绝非新流派
  • 团结武术家
  • 将截拳道应用于生活
  • 最后的思考
  • 致谢
  • 附录1 从传统空手道中解放出来
  • 附录2 李小龙的藏书室
  • 附录3 从振藩功夫到截拳道,生物力学与进化
  • 附录4 杰克逊街654号
  • 附录5 为后世保护李小龙的遗产 ——保存“武道释义”
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出版方

后浪出版公司

后浪出版咨询(北京)有限责任公司(简称后浪出版公司),成立于2006年,经过十余年持续稳定的发展,逐步建成了完整的包含编辑、设计、制作、印制、仓储、推广、销售的出版机构组织架构。迄今策划出版图书千余种,在历史、哲学、政治学、人类学、古典语言学、地理学、医学、文学、电影、艺术、摄影、音乐、漫画、大众、生活、经管、童书和少儿英语等所有涉猎的图书品类中均不乏读者口碑上佳的代表之作。